Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую (Майер) - страница 78
Если действие не связано с выживанием (социальным, физическим) или размножением, не ведет к получению удовольствия – оно, скорее всего, не будет выполнено.
Может, ты замечала, что дети всегда проверяют на целесообразность запреты и обязательства. Мне поручили мыть посуду после ужина? А что будет, если нарушить, проигнорировать? Обратная связь от родителей (или ее отсутствие) помогает сделать окончательный вывод: будет ли теперь данный запрет или обязательство модификатором поведения. Проще говоря, наказуема ли невымытая посуда или «и так сойдет, мама вздохнет и вымоет сама».
Мы вырастаем, но механизм остается тем же самым…
В отношениях партнер старается для тебя не просто потому, что любит. Да, твоя высокая ценность является исходной причиной его усилий. Если он хочет быть с тобой, если его рептильный мозг опознает тебя как условие социального выживания, размножения, а для его лимбического мозга ты – источник приятных эмоций, конечно, он будет стараться! Но не более чем это необходимо и достаточно. Насколько именно, зависит от обратной связи.
Это можно сравнить с игрой в «Горячо-Холодно», когда тот, кто водит, с завязанными глазами пытается поймать кого-то из игроков. И ориентируется только на сигналы «Горячо» (если водящий близко к игроку) или «Холодно» (если он идет в противоположном от игроков направлении). Только два типа сигналов, которые водящий распознает (туда или не туда я иду?) и корректирует свои действия.
В отношениях так же – всего два типа сигналов.
Каким образом ты можешь «сигналить» мужчине – горячо или холодно? Конечно, во-первых, это слова. И на протяжении всей этой главы мы будем разбираться, какие именно слова тебе нужны, чтобы мужчина хотел стараться для тебя. Но гораздо больше значения имеет невербалика, передающая эмоции (интонации, жесты, позы, мимика и т. д.). Эмоционально окрашенные сигналы считываются мозгом гораздо быстрее и точнее, чем нейтрально сказанные слова. Все дело, опять же, в устройстве нашего мозга. Так что эмоционально выразительные женщины всегда имеют преимущество перед теми, кто постоянно спокоен и невозмутим. Делай выводы.
Эмоции и без слов вполне могут сработать. А вот слова без эмоций – далеко не всегда.
Однако иногда проблема заключается в неспособности женщины проявлять эмоции. Это называется алекситимия – затруднения в идентификации и передаче своего эмоционального состояния [40]. Человек с такой проблемой может что-то ощущать в теле («на душе кошки скребут», «подъем в теле»), но очень нечетко, как будто через сильные шумы и помехи. И тогда не то чтобы передать свою эмоцию, дать партнеру обратную связь, а даже толком понять, что это за эмоция, человек не может.