Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую (Майер) - страница 85

Чтобы тебя не выбрасывало в позицию родителя, приучи себя добавлять к любому развернутому словесному одобрению «Мне кажется», «По-моему», «Я считаю», «Я чувствую» – то есть какую-то вводную фразу, означающую, что это исключительно твое мнение, впечатление. Тогда автоматически фраза превращается в я-высказывание из позиции на равных.


– По-моему, у тебя получилось очень круто.

– Мне кажется, именно так и должен выглядеть идеальный работник нашей организации.

– Я считаю, что это твой лучший образ.

– Я чувствую, что у меня прямо мурашки, когда слышу твой бархатный голос.

И т. д.


Одобрение из позиции ребенка (восторженные междометия, открытое проявление эмоций) тоже отлично работают.

Кстати, если вернуться к просьбам, тоже можно проследить такую закономерность: хорошо «доходит» до адресата эмоциональная просьба из позиции Ребенка («Иииии, какое колечко, ох, как я его хочу!!! Давай купим?») или более спокойная, аргументированная просьба в формате я-высказывания («Давно искала колечко к сережкам, вот это идеально подходит, к тому же скидка, по такой цене точно уже нигде не найти. Давай купим?»). А вот просьбы-требования, состоящие, в основном, из глаголов повелительного наклонения («Купи мне это кольцо!»), воспринимаются как давление Родителя и бессознательно вызывают протест.

Так что если умеешь общаться с мужчиной из позиции Ребенка, девочки – отлично! Считай, что это твоя сильная сторона, мужчины такое любят, для Девочек стараются. «Взрослая» обратная связь – тоже очень хорошо. А вот «родительские» оценки, берущие начало в концепции ожиданий («Настоящий мужчина должен…») – не надо!

На втором месте еще одна ошибка – сравнительное одобрение

– Так аккуратно ешь, прямо как мой папа.

– Мой бывший был повыше ростом, но с тобой мы тоже отлично смотримся.

– Не самая яркая и страстная ночь в моей жизни, но запомнится точно.


И снова концепция ожиданий в действии. Ты заметила? Потому что везде подразумевается: есть некий стандарт, до которого ты еще немножко и дотянешься.

Как мы знаем, одна из главнейших потребностей мужчин, которые он реализует в отношениях, – ощутить себя мега-крутым. Когда ты сравниваешь мужчину с кем-то (неважно, с кем – своим папой, любимым актером, бывшим и пр.), то фокусируешь его сознание на том, что для тебя он не самый-самый, что ты его до конца как бы не выбрала.

Я не к тому, что нужно напропалую мужчине льстить, утверждая, что он самый высокий, сексуальный, красивый и умный (хотя, если ты именно так и считаешь – не сдерживайся, говори ему это!). Если даже и не самый, все равно же классный!