Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности (Тетюев, Шистерова) - страница 34


И вот, когда я впервые столкнулась с неразделенной любовью в подростковом возрасте – я начала много кушать и сильно поправилась. В это время моя мама подарила мне на день рождения какую-то книгу, типа «Полюби себя и свое тело». Там было много всяких штук и в том числе диет. Я очень вдохновилась этой литературой и решила для себя, что обязательное условие для того, чтобы я полюбила себя и стала счастливой, это сильное похудение. И с этого началась история моей «болезни».


Я стала читать литературу о «здоровом» питании и начала следовать рекомендациям. И вроде бы все это поначалу выглядело достаточно нормальным – ну, да, я сидела сразу на нескольких диетах, но я же мало двигалась – всего-то два раза в неделю посещала бассейн. Мне все это вовсе не казалось чем-то из ряда вон выходящем, я думала, что все люди так живут.


Однако, когда я начала добиваться первых результатов, начала худеть – меня этот процесс начал захватывать. И в какой-то момент я уже просто не могла остановиться. Вот эта идея о похудении – она просто завладела мной. При чем у меня не было даже какого-то конечного представления, образа того, как я должна выглядеть, я никогда не задумывалась над своим идеальным весом, к которому должна была бы стремиться. То есть, конечной цели не было, не было точки, добравшись до которой, я бы сказала сама себе – ну, вот и все. Конца и края не было.


С каждым годом ситуация все ухудшалась. В какой-то момент я начала посещать фитнес-зал семь дней в неделю по три часа каждый раз. Одержимость спортом дошла до того, что я качала пресс в общественном туалете на работе. У нас там был кафельный пол, я стелила там одноразовые полотенчики для рук, ложилась на них и прокачивала мышцы живота. После работы, пусть до одурения уставшая, я все равно ходила пешком по эскалатору, а не ездила, как другие люди. Никогда не позволяла себе использовать лифт, даже если с собой были очень тяжелые пакеты. В общем, я делала все для похудения. Никакая сфера моей жизни не была «просто так» – она была для сброса «лишних килограмм». Прогулки, секс, встречи с друзьями, уборка – все было для похудения. Я всегда думала об этом. Идея похудения всегда находилась в моей голове, и соответственно, я никогда не могла отдохнуть. Потому что, лежа – не худеешь. Сидя на лавочке в парке – не худеешь.


В конце концов, мне удалось сильно похудеть и сделать свое тело более подтянутым. На меня начали обращать внимание мужчины; окружающие говорили, какая я классная и крутая. А я на тот момент уже почти ничего не ела. У меня был период, когда я полгода пила только одни бульоны, которые я варила себе на куриной грудке и выпивала в течение дня. И через какое-то время чувство голода у меня ушло совсем. То есть, я совсем перестала хотеть есть. Это некая точка невозврата была.