Я боролся с лишним весом до определенной точки невозврата – 100 кг. После того, как отметка на весах начала показывать эту цифру – я полностью смирился. Я решил, что мой удел – быть толстым и никому не нужным. В тот же период начались серьезные проблемы со здоровьем, развился сахарный диабет, гипертония – в общем, полный букет.
У меня есть одно постыдное воспоминание с того времени. Я тогда завидовал собственной бабушке. Ей было 80 лет, она весила около 55 килограмм, кушала все, что душе угодно просто из маленьких тарелочек. При этом она была здоровее меня – и давление, и сердце у нее были в полном порядке. А я был молодой и больной.
Мне было 30 лет, я объективно оценил себя и понял, что с такими заболеваниями и огромным лишним весом я вряд ли дотяну и до 40 лет. А вес тем временем продолжал расти, как на дрожжах, я очень много ел. Доходило до того, что однажды я за неделю набрал 7 килограмм! На своих многочисленных диетах мне удавалось с огромными усилиями сбрасывать максимум по 15 килограмм, но потом я буквально тут же набирал их обратно.
На эмоциональном уровне я чувствовал себя ужасно, особенно во время диет – мне постоянно хотелось есть. Хотелось обложиться едой и есть, есть, есть, есть… При этом каких-то видимых причин для моего компульсивного переедания вроде бы не было. В плане карьеры меня можно считать достаточно успешным человеком, у меня прекрасная семья – любят, принимают, ценят меня. У меня есть хорошие друзья, есть любимые увлечения. Все было в моей жизни хорошо, но это обжорство меня все равно доканывало.
Смешно вспоминать, как я посещал спортзал. Проводил там часа по три безвылазно – бегал, плавал, тягал весы. Потом выходил из фитнес-центра и думал: «Так много и хорошо позанимался, можно и по шоколадочке!» Вот только одной-то никогда не заканчивалось, и я всегда уходил в этот свой пищевой запой.
Мое здоровье тем временем стало еще хуже. Скорая могла приезжать ко мне по два раза за день – один раз, чтобы привести в норму давление, второй раз – из-за повышенного сахара. Все знакомые и мои близкие в голос говорили: «Сережа, ты себя погубишь. Ну, просто перестань так много кушать». Но меня было не остановить. И я начинал ненавидеть искренне окружающих меня людей за их нормальные пищевые привычки. Я завидовал тому, что они могут питаться нормально и не обжираться. Я свою 80-летнюю бабушку тогда люто ненавидел за то, что она мало кушает и здорова, хоть и такая старая. А я молодой – уже одной ногой в могиле. Состояние, конечно, адовое. Мозгом я понимал, что если я сейчас же не прекращу переедать, я просто умру, но в реальности я ничего не мог с собой поделать. А жить-то хотелось, очень хотелось жить!