И я был в полном отчаянии – никто не мог мне помочь, и сам я себе тоже помочь не мог. И я буквально вынужден был попросить о помощи извне. И эта помощь пришла. Всю жизнь я думал, что, если я хочу похудеть и перестать обжираться, мне надо просто найти свою идеальную диету. Я был зациклен на еде. Однако один добрый человек посоветовал мне совсем другое – заняться не своим рационом, а своим душевным состоянием.
Поначалу, я не доверял такому подходу и искренне не понимал, почему так мало внимания уделяется именно питанию. Я хотел, чтобы меня, как и все разы до этого, посадили на жесткую диету. Но от меня этого совершенно не требовали. Зато просили писать какие-то ежедневные отчеты, рассказывать о своем психоэмоциональном состоянии – меня это жутко бесило, я не понимал, как это может помочь мне похудеть.
Но я был в таком отчаянии, что, совершенно не веря в результат, решил все-таки им следовать просто потому, что раньше я этого не делал. Я скандалил, я спорил, но я, черт побери, выполнял все рекомендации, которые мне давали. Через какое-то время меня уже просто тошнило от всей этой «психологической чепухи». Но однажды я встал на весы. И у меня чуть сердце не остановилось – я был поражен. Мне удалось сбросить 25 килограмм за 3 месяца. И уже после этого, будучи все еще огромным толстяком весом в 85 кг, я начал верить в то, что дело было все-таки вовсе не в моем неуемном аппетите, а в моей голове. Так прошло еще какое-то количество времени. И мой вес продолжал снижаться.
Однажды, когда я работал над своим внутренним состоянием (а не диетическим питанием!) уже около 9 месяцев, я посмотрел на свое отражение в зеркале – и расплакался. Я буквально рыдал. Рыдал, но улыбался. Я был счастлив. На меня в отражение смотрел красивый стройный парень. На нем была классная черная футболка, у него были худые руки в татуировках. Штаны на этом парне мило и стильно «висели» – это был хороший оверсайз. И я кайфовал от этого парня.
Сколько я себя помню, с самого детства, где-то с пятилетнего возраста я начала оценивать собственное тело. Я разглядывала свой детский животик, и он уже тогда казался мне толстым. Зачастую в семьях принято делиться любовью и заботой о близких через еду – так было и в нашей семье. Мама очень много и вкусно готовила, мы проводили большие застолья, по выходным много и плотно кушали мучное и жирное. Естественно, я росла полненькой девочкой. Родственники называли меня ласково «булочкой». Чуть позже, когда пошла в школу, у меня уже полностью сформировался комплекс по поводу своего внешнего вида. Меня даже не взяли на гимнастику, потому что я была полненькой. На физкультуре у меня были только одни тройки, хотя по другим предметам я была полной отличницей. Потом мой одноклассник как-то сказал, что у меня живот, «как у беременной». А учитель физкультуры отметил однажды: «Оля, тебе, наверное, надо поменьше кушать пирожков».