Читателю этот фактор может показаться самым простым – здесь от него не потребуется совершать какие-то действия в материальном мире: не нужно будет ходить в бассейн или фитнес-зал, отказываться от фаст-фуда и мороженого. Все, что нужно сделать – всего лишь ответить в своей голове на довольно, казалось бы, простой вопрос: «По какой причине я хочу избавиться от лишних килограмм?»
Каждый из нас в ответ на такой вопрос мог бы усмехнуться и сходу назвать не менее 10 причин, из-за которых ему хочется похудеть. Это могут быть пресловутые «выглядеть хорошо к лету», «влезть в любимые брюки», «понравиться какому-то парню или девушке», «иметь фигуру как у любимой голливудской актрисы» и так далее. Этих лежащих на поверхности причин у всех нас едва ли не миллион. И мы их можем спокойно озвучить. Но почему-то многие из нас, не смотря на значительный список таких «причин» отчего-то так и не избавляются от надоевших лишних килограмм. Так какую причину, на самом деле, мы имеем в виду? Почему глава «Наличие причины» оказалась в самом начале, почему именно ее мы считаем самой важной? Почему мы уверены, что без наличия Причины, у человека, к сожалению, никогда не получится похудеть и он так и будет «маяться» всю жизнь с разными диетами, не достигая никакого результата?
Дело в том, что только Причина поможет вам избежать внутреннего сопротивления и двигаться вперед легко. Только когда у вас будет четкий ответ на вопрос «почему я хочу похудеть?», то любое «как мне похудеть» перестанет иметь значение. Вы просто начнете находить ответы и решения в действии. Именно действие отличает истинное Желание похудеть от простой Мысли о том, что «пора бы мне похудеть».