Иероглиф «Гун», обычно переводимый как «искусство», также имеет много смыслов, но чаще всего употребляется в значении «практика, умение, навык». То есть «приобретенная в результате многократного повторения способность хорошо делать что-либо».
В результате понятие «цигун» приобретает совсем иной, вполне понятный житейский смысл – «практика управления внутренним». Согласитесь, это далеко не то же самое, что «искусство управления энергией», и требует несколько иного подхода к обучению и работе над собой.
Хотя и понятие «энергии» безусловно важно для нас и может использоваться в этой и других практиках. Но тогда ему должно быть дано четкое определение и соответствующий контекст. На практике ему придается загадочный мистический смысл, отличный от известных нам со школьных уроков физики. Хотя суть явления не должна меняться при использовании того же имени.
Несовпадение понятийного аппарата при общении – частая причина недопонимания. При том, что информационное пространство переполнено упоминанием «энергии» в практиках, я еще не слышал, чтобы кто-то дал внятное определение этому явлению. Признаюсь, я сам потратил немало времени, прежде чем сформулировал его. Но об этом в моей следующей книге, а сейчас к более понятному и земному.
Желая похвалить кого-то, китайцы часто говорят: «У него сильная Ци!» Поэтому давайте теперь поговорим о силе. С незапамятных времен человек стремился стать сильным. На Востоке таковым считался тот, кто овладел тремя уровнями силы: физической (Цзин), внутренней (Ци), силой духа (Шень). Им соответствовали «Три тела»: физическое, энергетическое, астральное. Связь этих тел неразрывна, и заболевание одного из них неизбежно ведет к заболеванию всех трех и к преждевременной дряхлости и смерти человека. Укрепление же каждого из них ведет к укреплению двух других, улучшению качества жизни и увеличению ее продолжительности.
В современном мире человек постоянно стремится довести до совершенства ту часть себя, которую ему развить проще, забывая при этом, что истинная гармония – в одновременном развитии этих трех составляющих. Даосские отшельники, которые жили в единстве с природой (великим Дао) и брали знания непосредственно из нее, совершенствовали искусство управления Цзин, Ци, Шень, или «Тремя сокровищами» (Сан Бао) в китайской традиции. А их необходимо постоянно тренировать для поддержания жизни. Эти знания и легли в основу современного цигун.
Нужно также отметить, что тройка для китайцев вообще была и остается первым сакральным числом и множество закономерностей в цигун строится согласно тройке.