Занятия сексом во время беременности
При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин — гормон, стимулирующий сокращение матки. Такое же действие оказывают простагландины — гормоны, имеющиеся в семенной жидкости мужчины. Кроме того, механическое воздействие на шейку матки способствует выделению ряда гормонов, вызывающих её размягчение и появление сокращение матки. Это чревато преждевременными родами. Стимуляция сосков в конце беременности тоже может спровоцировать выделению окситоцина и сокращению матки. На ранних стадиях беременности, если тонус матки повышен и есть медицинские противопоказания, оргазм может спровоцировать выкидыш. Поэтому самое безопасное время для занятий сексом – это второй триместр, но обязательно после консультации с гинекологом.
Оргазм у молодых женщин в начале половой жизни требует времени на «выучку». И этот процесс длится долго, ведь мощная реакция оргазма, может спровоцировать выкидыш при наступившей беременности.
Для женщин важное значение имеет выполнение физических упражнений, доставляющих им удовольствие. К этому можно отнести и занятие любовью. Ведь при проникновенном поцелуе активно работают 34 лицевых мускула и сгорает 150 калорий. Во время секса также тренируется сердечно – сосудистая система, производится больше тестостерона, что ведёт к укреплению костей и мышц, омолаживается система желёз внутренней секреции, вырабатываются эндорфины и эстрогены (оказывающие болеутоляющий эффект), а также иммуноглобулин А, укрепляющий иммунную систему. Хоть и принято считать, что секс – неплохая физическая активность, способна заменить поход в спортзал. Но у этого эффекта есть и оговорки. Британские учёные узнали, что мужчины во время секса тратят больше калорий, чем женщины. Было подсчитано: дамы в среднем во время секса сжигают 3,1 калории в минуту, а представители сильного пола – 4,2 калории. Меньше калорий сжигается во время прелюдий, а пик сжигания приходится на оргазм. В целом похудеть, делая ставку на секс, сложно. В этом плане продуктивнее бег. Впрочем, известны случаи, когда люди сильно сбрасывали вес вследствие активных занятий сексом. Скорее всего, в этих случаях сыграл свою роль эффект плацебо. Если женщина хочет оставаться молодой, ей показано регулярно заниматься сексом.
Стремление женщины к достижению оргазма неотделимо от осознания своего раскрепощения. Женщине важно оценить прежде всего свою общую удовлетворённость близостью: у одной сильнее физиологический, телесный компонент оргазма, тогда как у другой – эмоциональный. Вообще люди не могут быть одинаковы – ни мужчины, ни женщины. У одних оргазм чаще, у других реже, у одних ярче, у других бледнее. У одних он больше голос тела, у других – эмоций. Отчасти это зависит от сексуальной конституции, но ведь и предоставленное конституцией становится реальностью лишь во взаимодействии пары. В занятии сексом главное – это обмен энергией. Именно это делает оргазм полноценным – он стимулирует выброс эндорфинов, которые приносят человеку ощущения счастья. Без участья партнёра женщина не ощущает себя полностью удовлетворенной и не получает притока положительной энергии. Ощущения оргазма могут быть как уже говорилось, самыми разными, но обычно это серия ритмических сокращений мышц. В среднем у женщины могут быть от двух до 25 – ти сокращений. Также может участиться сердцебиение, подняться артериальное давление, возникнуть ощущения тепла в области груди или лица. Кроме этого, женщина во время оргазма чувствует экстаз или эмоциональное удовлетворение. Вот поэтому нужны ласковые слова женщине после оргазма.