Еще один замечательный способ творчества – это проектирование и создание фильмов из своих фотографий. Благодаря такому возвращению к счастливым воспоминаниям, вы не только себе настроение поднимете, но и сможете порадовать близких.
Заучивание наизусть стихов, текстов песен или иностранных слов не только тренирует память и расширяет ваш кругозор, но и замечательно отвлекает ваш ум от думания, о чем не следует.
К тому же освоение новых навыков – это отличный способ совместить приятное с полезным, главное при этом – заниматься именно тем, что вам нравится. Это может быть, как игра на гитаре или выжигание по дереву, так и дизайн сайтов или даже танец живота.
В этом контексте жанр или содержание книг значения не имеет. Главное здесь, чтобы вы полностью были поглощены их прочтением, вместо того, чтобы прокручивать в голове вчерашний неприятный разговор, например.
Геооргий Иванович Гурджиев – духовный учитель, писатель, композитор и путешественник, чья деятельность была посвящена саморазвитию человека, росту его сознания и бытия в повседневной жизни.
Гурджиев был послушником Сармунского братства и основателем «Института гармонического развития человека». Неотъемлемой частью учения Гурджиева являются сакральные танцы и движения, а также музыка древних традиций, побуждающая к духовному поиску.
Некоторые из этих движений есть в свободном доступе на ютуб канале. Я предлагаю вам познакомиться с двумя уроками. Для того, чтобы их найти необходимо ввести в поисковике:
«Урок осознанности № 9. Танцы Гурджиева. 10 способов быть здесь и сейчас» и
«Уроки Движений Гурджиева. 4 против 5».
Гарантирую, что освоение этих практик подарит вам новый уникальный опыт в контроле над своим сознанием и телом!
Сейчас существует огромное число всевозможных интернет ресурсов, способных удовлетворить вкусы даже для самого придирчивого интеллектуального меломана. Расскажу вам о паре своих любимых.
1. Просмотр документальных фильмов от BBC.
Прогресс сейчас дошел до того, что можно увидеть потрясающих глубоководных рыб или самых опасных животных на Земле, находясь в полном комфорте у себя дома.
А может вы хотите отправиться на места археологических раскопок или в кругосветное путешествие? Для этого тоже достаточно нажать лишь пару кнопок.
2. TED конференция.
TED – американский частный некоммерческий фонд, известный прежде всего своими ежегодными конференциями. Конференции проводятся с 1984 года в городе Монтерей (Калифорния, США), а с 2009 года – в городе Лонг-Бич (Калифорния, США).