Чтобы осмысливать ситуацию и найти решение, полезно успокоить рептильный отдел мозга и выйти в активность других его составляющих, более «высоких». Тех, которые способны к конструктивному поисковому режиму в позитивном ключе, вне зависимости от того, какая задача стоит перед человеком. Все задачи ― есть задачи развития.
Состояние центрированности телесно может ощущаться и в районе солнечного сплетения, и в районе сердца ― у разных людей по-разному.
В сознании центрированность ощущается сначала как телесное чувствование, а затем ментальное понимание (осознание), что ситуация вполне разрешима. Далее появляется телесное знание первого шага на пути решения, затем последующих шагов.
Ещё раз подтвердим, что в стрессовых ситуациях не рекомендуем «оставлять» сознание в рептильном отделе мозга. Гораздо полезнее «продвинуться» в более «высокие» его отделы. Делать это легче всего через осознание дыхания, далее физиология тела поможет каждому из вас.
39. Энергия впечатлений как ресурс Жизнепотока
Тело и психика человека нуждаются в ресурсировании. Энергия впечатлений является одним из прекрасных способов ресурсировать, поддерживать себя на хорошем уровне здоровья и энергии, быть готовым к встрече с возможным стрессом (выход из стресса мы рассматриваем как факт эволюционного развития человека).
Очевидно, что каждый находит свои, индивидуальные виды впечатлений, которые улучшают его жизнепоток. Для кого-то это прогулка в парке, разговор с ребёнком, смешивание красок на палитре, добавьте своё. Важно, что в ресурсных впечатлениях включается тело человека, и тело «оживает» от происходящего. Радость, положительная реакция тела ― один из показателей того, что вы запустили процесс ресурсирования.
По нашему мнению (можете не соглашаться), просмотр фильмов, сериалов, развлекательных и спортивных шоу чаще всего не дарит человеку в роли зрителя энергоресурс, а наоборот.
В кино и шоу, телепрограммах, социальных сетях внимание (а значит, свободная жизненная энергия) человека «захватывается» и далее он не управляет тем, что будет происходить с его восприятием, с его потоком внимания. В крайних вариантах происходящего можно назвать подобные процессы откачкой энергии. Важно уточнить, что люди отдают своё внимание (свободную энергию) добровольно, неосознанно.
Так же во время «захвата» внимания человека возможно осуществление матричного программирования.
Вдохновляем вас осознавать, кто управляет вашим личным вниманием (жизненной энергией) и ресурсировать Жизнепоток интересными, вдохновляющими именно вас впечатлениями.