Любовь и ваше здоровье (Улыбина) - страница 61

Затем круговыми движениями массируют виски по часовой стрелке, а затем меняют направление.

Такими же круговыми движениями массируют щеки, лоб и челюсти.

Массаж грудины

Грудина чрезвычайно чувствительна, поэтому ее следует массировать нежно. Массажист встает на колени у головы партнера. Он растирает грудь вдоль ребер от плеч к животу, а затем скользящими движениями в противоположном направлении. Этот прием повторяют 10–15 раз.

Грудь следует массировать круговыми движениями, слегка разведя пальцы. Не нужно прикасаться к соскам, если в планы массажиста не входит возбудить партнера.

Далее следует постучать по груди. Это движение расслабляет или тонизирует.

...

Ключицы чувствительны к жестким прикосновениям, поэтому их следует массировать с особенной нежностью.

Массаж живота

В этой практически незащищенной части тела находятся важнейшие органы, поэтому надо соблюдать осторожность. Массируя живот, можно устранить запоры или облегчить симптомы предменструального синдрома. Нижняя часть живота отличается особой чувствительностью.

Начинать массаж следует с правой стороны. Для этого нужно встать на колени справа от партнера (партнерши).

Живот растирают, двигаясь по часовой стрелке, от пупка к диафрагме. Этот прием повторяют 10–12 раз, неторопливо и не надавливая. Это окажет положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Следует встать и наклониться над телом партнера (партнерши) так, чтобы можно было достать до противоположного бока.

Теперь следует растирать его (ее) тело до самых ребер, захватывая при этом часть спины. Тот же прием нужно повторить на левом боку. Если у партнера (партнерши) устала спина, следует выпрямить колени и недолго полежать так.

...

Когда массаж практически закончен, не нужно сразу переходить к следующему этапу. Партнера следует заставить подождать некоторое время. Можно попросить его закрыть глаза и прекратить физический контакт. Такая минутная передышка обострит чувства влюбленных.

Массаж половых органов

Массаж влагалища

Лучше всего для этого массажа подходит естественная женская смазка, но можно использовать масло или специальную водорастворимую смазку, так как чем обильнее будет смазано влагалище, тем приятнее и безопаснее будет массаж.

Чем интенсивнее прилив крови к влагалищу, тем оно чувствительнее. Поэтому, возможно, мужчине стоит начинать массаж влагалища своей партнерши не сразу, а через некоторое время после начала любовной игры.

Введя один или два пальца во влагалище, мужчина может попытаться стимулировать разные части его полости. Он может вращать один или два пальца внутри влагалища, дотрагиваясь до его стенок. Нащупав наиболее чувствительную точку, он должен остановиться и стимулировать ее подольше. Однако следует запомнить, что цель массажа влагалища – не довести женщину до оргазма, а только поддерживать возбуждение.