Когда общение – от ума, то резонируют, так сказать, лишь головы собеседников. Когда же говоришь от сердца к сердцу – их биение рождает единение.
Этот акт – сдвиг внимания к сердцу в речи, визуализации, прикосновениях, чутком выслушивании – краеугольный камень практики повседневной просветлённости.
Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы говорить от ума. Если у вас, например, спрашивают дорогу, то лучшей заботой о ближнем будет, конечно, не гармонизировать сердца, а быстро переместить внимание к уму, чтобы он выдал нужную информацию.
Сердечная речь – не сентиментальна и не личностна. Но над-личностна, трансперсональна. Не нужно при этом пытаться говорить каким-то особым голосом – различие возникнет само собой, в связи со сменой качества внимания.
Данная практика чрезвычайно проста, но поскольку, быть может, непривычно нова для иных из читателей, я чётче обозначу её основные моменты:
· Поместите внимание в сердце, почувствуйте его.
· Говорите как обычно, но осознавая своё сердце.
· Соедините голос с сердцем, позволяя своей речи нести то особое чувство, что возникло от переноса внимания в эту область.
Несколько лет назад я впервые познакомился с этим методом и с тех пор неизменно его практиковал. И сегодня я просто не могу говорить иначе, кроме как от сердца. Это стало естественным: моё внимание ныне куда более принадлежит этому центру, нежели менталу. И теперь, с кем бы я ни говорил, в моей речи всегда присутствует некий особый момент – помимо обмена нужной информацией идёт передача от сердца к сердцу.
Включите эту мощную мистическую практику в свою повседневность – вне зависимости, обращаетесь ли вы к ребёнку, другу, клиенту, соседу или лоточному продавцу. Вас голос – голос пробуждённого сердца – коснётся сердец других людей, и в мире станет больше любви. И тогда вы никогда более не будете просто лишь преподавать, продавать, тренировать, руководить, исполнять или консультировать – вся ваша деятельность, труд и сама жизнь станут источником любви и света для всех, кто рядом.
Безмолвное послание
Когда вы установите контакт со своим сердцем, вам откроются невиданные ранее перспективы. Мысли станут сердечными, и непроизнесённое вслух – тоже. В такой внутренней речи пространство и время более не ограничивают вас. Не нужно перекрикивать, что есть сил, уличный шум или ураганный ветер, не нужно думать, слышат вас или нет.
Можно послать безмолвное сообщение любви тому, кто рядом, а можно – и за тысячу миль отсюда. И даже тем, кто уже покинул сей мир.
Вот этот метод:
· Сосредоточьте внимание на сердце. Почувствуйте его.