Но если мышцы трудятся в течение всего акта и даже вне его, при тренировках, то вероятность насыщения даже в условиях моногамии перестает быть проблемой. Здоровью женщины с этой стороны ничто не угрожает. Качество жизни в этом плане будет находиться на верхней отметке. Это относится в полной мере и к ее партнеру, о чем подробнее будет сказано далее.
В зависимости от чувств к мужчине и состояния мышц женщина может испытывать различные виды оргазма. В западных культурах, где сексуальное раскрепощение произошло относительно недавно, у большинства женщин мышечных сокращений почти не бывает. В условиях моногамии сперма, не торопясь (конкурентов ведь нет!), в зависимости от места выброса (в середине или у сводов), постепенно расплывается по вагинальному каналу, достигает зева матки, далее — в шейку и к яйцеклетке. Для того чтобы произошло оплодотворение, женщине желательно занять определенную позу — спермии быстрее достигнут цели. Одной нужно поднять ноги, другой — повернуться на живот. Но большинство «залетает» и без этого.
Западные женщины, развивающие мышцы входа, выполнением «кегелей» могут испытывать оргазм с сокращением этих мышц. Это, конечно, скорости зачатия не меняет, но хотя бы вытекания спермы наружу не происходит. Сильные мышцы входа, как будет показано ниже, затрудняют роды, увеличивают риск заражения ЗППП.
При достаточном развитии мышц оргазм может происходить со сжатием мышц входа и части вагинального канала. Для скорости оплодотворения это уже может иметь реальное значение, сперма при таком сжатии выбрасывается дальше (вспомните, как увеличивается длина струи при сжатии поливочного шланга), т. е. ближе к цели. Мужчине это очень нужно и полезно.
У некоторых женщин оргазм сопровождается сжатием всего вагинального канала. В этом случае сперма выбрасывается еще дальше, а сжатия «гонят» сперму к шейке. Время попадания спермий в шейку сокращается.
Гораздо реже происходит оргазм с волнообразным сокращением мышц. «Волна» распространяется от входа к зеву. Помимо увеличения силы выброса скорость достижения зева спермиями еще возрастает. «Волна» увеличивает степень наслаждения как у женщины, так и у мужчины. Аналогичная
«волна», только в другую сторону, от зева ко входу, рефлекторно возникает при родах.
При оргазме также возникают мышечные сжатия матки. К сожалению, это происходит не у всех и не всегда. Но женщины такие сокращения воспринимают очень остро. Матка при этом начинает работать как насос, аналогично работе спринцовки. При сжатии выдавливается, выжимается воздух, а при расслаблении (разжатии) внутри создается разряжение и сперма засасывается внутрь. На кассете Морриса ясно видно сжатие матки. Затем она поворачивается, зев опускается, матка расслабляется, сперма частично засасывается, и цикл повторяется. Матка как бы пьет сперму из лужицы. Естественно, скорость достижения спермиями цели возрастает. У некоторых женщин сокращения матки не всегда сопровождаются работой вагинальных мышц. Еще быстрее спермии достигают яйцеклетки при одновременном действии «волны» и сокращения матки. Такой вид оргазма у женщин крайне редок.