Итак, вам не нужно обладать парапсихическими способностями, чтобы заниматься шаманизмом, но, занимаясь шаманизмом, вы расширяете спектр осознанного восприятия и развиваете качества, которые кто-то может назвать «паранормальными» или "экстрасенсорными".
Каким образом можно расширить спектр осознанного восприятия? Прежде всего надо начать работу с «обычными» физическими чувствами. Большинство из нас, выросших в индустриальном обществе, так плохо пользуется своими чувствами, что, образно говоря, мы наполовину слепы, наполовину глухи и так бесчувственны, что и живем-то в лучшем случае лишь наполовину. Мы видим достаточно, чтобы не сталкиваться с предметами, можем услышать звук приближающегося автомобиля и вовремя уйти с дороги, чтобы не попасть под колеса. Мы ограничиваем свои чувства непосредственным окружением. Если провести тест на наблюдательность, большинство из нас покажет неважные результаты. Меня часто спрашивают, существуют ли упражнения, способные расширить, например, спектр нашего зрения. Конечно, есть специальные упражнения для глаз, но есть и более эффективный способ, благотворный для всей энергетической системы человека, а именно — соприкосновение с миром природы. Вот ваше первое практическое упражнение.
Упражнение 1
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ
Это упражнение подразумевает прогулку, а если необходимо, то даже путешествие на природу, где нет комфорта человеческого жилья, но нет и ограничений, которые он налагает на наше восприятие. Если вы живете в городе, то, возможно, вам придется ехать на автомобиле или на общественном транспорте. Для работы с шаманскими методиками необходимо избавиться от заключения в четырех стенах, покинуть бетонные джунгли цивилизации, оставить позади шум уличного движения и людей, спешащих по своим повседневным делам, заменив все это хотя бы кратковременным общением с природой.
Найдите открытое место за городом, где вы можете побыть в одиночестве и заняться "зарядкой для глаз", обозревая панораму вокруг себя. Не торопите события, пусть ваши чувства привыкнут к обстановке. Направьте взгляд на какую-нибудь интересную точку на горизонте, а затем на другое место, в пределах близкой досягаемости. Пусть ваши глаза насладятся свободой исследования.
Затем погуляйте в поле или в лесу. Отыскивайте взглядом дикие цветы, плоды, орехи или грибы, если сезон подходит для этого. Почаще останавливайтесь: слушайте, наблюдайте и позволяйте своим чувствам радоваться свободе выражения. Потом сядьте и прислушайтесь к природе. Попытайтесь услышать легчайшие звуки; определите их направление и настройтесь на них. Почувствуйте Землю, раскинув чувства вокруг себя и впитывая ее запахи, «вкус» и "прикосновение".