Лексика реактивных людей отражает их стремление снять с себя ответственность.
«Так уж я устроен». («Мое поведение предопределено. Ничего не поделаешь»).
«Она доведет меня до психушки». («Я не виноват. Моей эмоциональной жизнью управляет нечто, мне неподвластное»).
«Я не могу этого сделать. Мне некогда». («Я завишу от внешних обстоятельств - в данном случае от дефицита времени»).
«Если бы у моей жены было больше терпения!» («Мой жизненный успех зависит от чьего-то поведения или отношения»).
«Я должен это сделать» («Обстоятельства или другие люди вынуждают меня поступать так, а не иначе. Я не располагаю свободой выбора»).
РЕАКТИВНАЯ РЕЧЬ
ПРОАКТИВНАЯ РЕЧЬ
Ничего не поделаешь.
Переберем варианты.
Так уж я устроен.
Поищем другой подход.
Она доведет меня до психушки.
Я контролирую свои эмоции.
Мне ни за что не дадут эту работу.
Попробую доказать свою полезность.
Я вынужден так поступить.
Можно поступить иначе.
Я не умею.
Постараюсь.
Я должен.
Предпочитаю…
Если бы…
Обязательно сделаю.
* * *
Речь реактивной личности обусловлена базовой парадигмой детерминизма (обреченности). Весь ее строй нацелен на уход от ответственности. «Я ни за что не отвечаю, у меня нет свободы выбора».
Однажды ко мне обратился студент:
- Вы не отпустите меня с занятий? Я должен ехать на соревнования по теннису.
- Должны или предпочитаете? спросил я.
- Нет, правда, должен!
- Что будет, если вы туда не поедете?
- Ну… меня исключат из команды.
- Как вам нравится такой результат?
- Совсем не нравится.
- Иными словами, вы делаете выбор в пользу соревнований, потому что предпочитаете остаться в команде. А что случится, если вы пропустите занятия?
- Не знаю.
- Подумайте хорошенько. Каковы будут последствия пропуска занятий?
- Вы же меня не исключите, правда?
- Это было бы социальным - то есть искусственным, внешним последствием. Чем, по сути, грозит неявка на занятия?
- Должно быть, я не получу каких-то знаний.
- Верно. Так что вам предстоит взвесить и сравнить между собой эти два последствия - и сделать выбор. Я бы на вашем месте поехал на соревнования по теннису. Только при этом не стал бы говорить: «я должен» и «ничего не поделаешь».
- Я выбираю соревнования, смущенно пролепетал студент.
- И готовы пожертвовать занятиями? со смехом воскликнул я.Невероятно!
КРУГ ЗНАЧИМОСТИ И КРУГ ВЛИЯНИЯ.
Еще один надежный способ проверить себя на проактивность - проанализировать, чему мы посвящаем большую часть времени и энергии. У каждого есть широкий круг вещей и явлений, так или иначе затрагивающих его жизненные интересы. Сюда входят здоровье, дети, производственные проблемы, национальный долг, атомная война… Нам не составит труда отделить эти явления от никак не влияющих на нашу жизнь, поместив их в КРУГ ЗНАЧИМОСТИ.