Сметанный соус для салата
100 г сметаны, по 2 ст. ложки измельченной зелени для заправки (зеленое перо лука, чеснок, укроп, петрушка, сельдерей и др.).
Сметану взбить в равномерную массу и соединить с лимонным соком, маслом и порубленной зеленью.
Соус с медом для салата
1 ст. ложка лимонного сока, 1–2 ст. ложки меда.
С медом постепенно соединить лимонный сок, непрерывно помешивая.
Если соус получился кисловатым, по желанию можно добавить 1 ст. ложку растительного масла.
Соус триада
1 желток, 1 ст. ложка меда и масла.
Все это тщательно перемешивается и выливается в салат. Пропорции даны на одну порцию. Вкус получается отменный, особенно в капустно-морковном салате.
Соус с сельдереем
2 ст. ложки растительного масла, по 1 ст. ложке лимонного сока, меда, натертого сельдерея (корнеплода).
Растительное масло, лимонный сок и мед хорошо взбить. Добавить сельдерей. (Если используется зелень сельдерея, то ее нужно очень мелко нарезать и истолочь в кашицу в деревянной ступке.)
Итак, добавляйте вышеназванные соусы и майонезы в салаты и ешьте на здоровье. Возможно, вы изобретете на основе вышеуказанного свой соус или майонез – творите!
Аджика
5 частей сладкого перца, 5 частей помидоров, 1 часть перца горького, 1 часть чеснока, 5 частей растительного масла.
Довести все до кипения и закатать.
«Мне 20 лет. Книги Ваши мне посчастливилось изучить более 2 лет назад, и с тех пор начала борьбу за свое здоровье.
Родилась я практически здоровой и крепкой. Но с подросткового возраста в меня словно вселился дьявол. Как в калейдоскопе, начали обнаруживать болезни. Для полноты картины остается добавить, что все те годы (каждую весну) появлялись один за другим крупные нарывы на сосках груди, ягодицах и огромные ячмени на глазах, от которых заплывало все лицо; болезненные месячные; угри.
Только прочитав Ваши книги, поняла, что гнила изнутри. Думаю, Вы ничуть не удивитесь, что тогда я пребывала почти постоянно в депрессии, была агрессивна и жестока (часто дралась, даже с поножовщиной, а ведь вспомнить, почти без повода), часто думала о самоубийстве. [Агрессивность указывает на поражение полевым паразитом. ] Спасало меня, наверно, то, что я и тогда боролась – бегала, ходила в походы и, к счастью, сумела сберечь природой данную мне любовь к „живой пище“.
Стоит ли всему удивляться – родители чуть ли не силком пихали (с детства) утром бутерброды. И вообще много хлеба. Каждый день молоко.
Два года назад, когда в очередные месячные я чуть не потеряла сознание от тошноты и боли, уже имея Ваши книги, я сделала клизму с соленой водой (урины под рукой не было). В туалете стало еще хуже – шла зловонная жижа и рыжего цвета слизь (всего за неделю такой чистки ее вышло стакана два). Боль пропала сразу же. А по каналу месячных вышло несколько очень крупных кровавых сгустков – ни до, ни после такого не было. [