Итак, я набирался опыта, делал ошибки, внутренне переосмысливал ценности, искал стимулы и в 2000 году отголодал заветные 40 суток. Этот голод в популярной форме я описал в книге «Записки голодающего». Примерно полтора года я не голодал вообще. Как я понял, произошло истощение какой-то первоосновной, управляющей энергии. Физически я восстановился уже через 40 суток, но духовно восполнял свой потенциал эти полтора года. Сейчас я вновь вошел в ритм голоданий – раз в неделю по 24 ч. Здесь опять большую роль играет самодисциплина, подошел «голодный день», значит, голодай. И когда войдешь в систему, в этот день тянет поголодать. Крайности, особенно в голоде, недопустимы. В голоде главное – регулярность и систематичность. Только в этом случае будет толк.
Что я еще заметил? От выполнения регулярного голодания организм перестраивается и совершенствует свой обмен веществ. В итоге регулярно голодающий человек… поправляется. Подобное произошло и со мной, особенно после 40-дневного голода.
Несмотря на то что я написал множество книг по самым различным темам оздоровления, меня больше всего знают по очищению организма и уринотерапии. Большинство людей в той или иной степени применяло уринотерапию еще с детства. Например, мазали ранки. Так поступал и я. После прочтения книги Д. Армстронга я начал применять ее так, как там описано. Мне очень хотелось узнать, за счет чего она действует. Естественно, залез в литературу, «рыл», обобщал, пробовал и описал во многих своих книгах применение урины. Что я могу сказать о своем труде по уринотерапии? На сегодняшний день он самый лучший и научно аргументированный. И пусть мракобесы возмущаются, сравнивая мочу с нечистотами и т. п. Каждый человек девять месяцев плавает в ней. Купается, глотает, моет глаза, уши и т. д.
Что я сам делал? Да почти все, что описано в моих книгах. Особенно мне нравится голод на урине, более эффективного средства в плане расшлаковки организма я не встречал. От одного дня к другому урина делается все горчее и жгучее. Ты ее отправляешь назад и она растворяет соли, чистит суставы, лечит спину. А если ее (старую, упаренную, обычную) вдобавок втирать в кожу, то эффект еще лучше.
Весьма нравятся мне и клизмы из урины. Я частенько практикую микроклизмы из утренней или старой (с сильным аммиачным запахом) мочи. Вводишь 100 г мочи и через некоторое время возникает хороший позыв на опорожнение. Вся процедура легка и быстро выполнима. Зато эффект велик.
Что я сейчас делаю из уринотерапии? По утрам промываю носоглотку. Более-менее регулярно пью и делаю микроклизмы. Когда голодал, то делал большие клизмы из урины. Нравится мне и умываться уриной – кожа делается бархатистой.