Последние замечания:
пока вы балансируете на грани усталости - утомления, мышца выполняет все три функции: органа движения, органа познания и аккумулятора энергии;
в состоянии утомления она перестает быть аккумулятором энергии, слабо выполняет познавательную функцию, оставаясь органом движения;
при ущербности ее познавательная функция практически, отсутствует; как орган движения она трудно управляема; но даже и в этом состоянии она остается огромным полем для энергетических процессов, полем, которое вам предстоит возделать и засеять; значит, наберитесь терпения - и вы непременно соберете свой урожай.
РЕЗЮМЕ
1. Мы хотим научить вас жить с удовольствием. С удовольствием, за которое не придется платить, потому что оно само есть плата за жизнь естественную, жизнь в согласии с мудростью тела.
2. Если вы живете только на эмоциях (наслаждение от безделья, от игры, от культуризма, еды, алкоголя, танцев - создаете ситуации, в которых безвозвратно сжигается энергопотенциал) - вы исполняете программу шагреневой кожи. Значит, вы обречены на скорое и неминуемое поражение: разочарование, усталость от жизни, хронические заболевания и, быть может, даже преждевременную смерть.
3. Не уставайте повышать уровень своего энергопотенциала. Человек, энергопотенциал которого близок к оптимальному, - 1) не болеет, 2) удовлетворен жизнью, 3) способен сформулировать свою задачу; значит, от победы его отделяет только он сам.
4. Энергопотенциал - это фундамент любой вашей постройки и та сила, которая ее поднимает. Но не забывайте: кирпичи вам вылепит психомоторика, а точный план начертит только критичность. Среди них нет главных, есть только незаменимые; это - каждый из них.
5. Все начинается с движения. Движения, наполненного смыслом. Пока вы верите в это, пока исповедуете это, пока применяете это - жизнь, радостная и наполненная удовлетворением, зависит только от вас.
Интервью с авторами
Ст. М.: Видать, вы не теряли времени даром - у вашего "Мальчика" появился подзаголовок "Путь к свободе".
Авторы: Подзаголовок не появился - он был. Но публикация в журнале, кроме главного недостатка - дробности, - имеет и преимущество: позволяет усиливать акценты. Вот мы и воспользовались этим. Появись подзаголовок сразу, он был бы понят и оценен очень немногими. Большинство же читателей просто не придали бы ему значения. А потом, примелькавшись, подзаголовок стал бы и вовсе незаметным; значит, утратил бы смысл. Теперь же - после этого интервью - его запомнит каждый. А многие - читавшие предыдущие главы - надеемся - даже поймут.