снимает воспаление, успокаивает и регенерирует кожу.
Если в баночку с кремом добавить одну-две капли розового масла, эффективность его увеличится в пять раз! Приготовьте лосьон с маслом чайного дерева, и вы быстро сможете избавиться от сыпи и раздражения на лице и теле.
Для наполнения помещений ароматами лучше всего использовать специальную аромалампу, хотя можно зажечь свечу и капнуть пару капель масла в воск, или даже просто нанести капельку масла на обыкновенную электрическую лампочку и включить свет.
Чтобы продезинфицировать воздух в помещении, капните одну каплю масла бергамота или тимьяна.
Лучший аромат для дома, где ждут гостей – хвоя или цитрусовые. Масло апельсина улучшает настроение и придает бодрость и веселость, а хвойные ароматы повышают аппетит.
Как действуют некоторые запахи:
– базилик лечит головную боль и придает бодрость, его эфирные масла оказывают успокаивающее и дезинфицирующее действие на слизистые оболочки и ткани;
– розмарин помогает при низком давлении. Если у вас по утрам наблюдаются слабость и апатия, можно пожевать одну веточку зеленого розмарина, а вечером принять розмариновую ванну – на один литр кипятка добавить 50 граммов травы, настоять полчаса и добавить настой в ванну;
– кедр успокаивает при повышенной тревожности;
– эвкалипт помогает при насморке, расслабляет и успокаивает;
– герань помогает при менструальных болях, успокаивает нервы;
– жасмин смягчает эмоциональные нагрузки, бодрит. Но не следует использовать этот запах в спальне – он может вызвать головные боли и бессонницу;
– лимон улучшает настроение, снимает усталость, прогоняет беспокойство;
– мята снимает умственную усталость и помогает при мигренях;
– апельсин помогает согреться в холод и создает обстановку непринужденности;
– тимьян очищает воздух;
– сосна укрепляет и вызывает аппетит;
– масло цветков горького апельсина (нероли) усиливает сексуальное влечение. Это масло замечательно подойдет для романтического свидания;
– вербена успокаивает и является слабым снотворным.
Также ароматы могут стать неплохой заменой лекарственным средствам, если у вас что-то болит:
– при мышечных и суставных болях отлично помогает масло эвкалипта, мяты перечной, розмарина;
– если у вас нет сил ни на что, в мышцах слабость и полная апатия, вам поможет можжевеловое или камфорное масло;
– при мигренях и спазматических головных болях помогают масла лаванды, мяты перечной, мелиссы, анисовое или лимонное.