Мои ноги были изнурены. На самом деле я весь был истощен. Шел небольшой дождь, и я промок до нитки. Но поскольку это был финал, я не сдавался. Я начал чувствовать спазмы во всем теле, но не мог позволить себе отступить. Я проиграл первый сет и выиграл второй со счетом 5:1. Я словно нырял за мячом по всему корту и доставал до него, даже когда казалось, что это невозможно.
Теннис не тот вид спорта, в котором необходима высочайшая физическая форма. Когда я тренируюсь со своей футбольной командой, наши занятия намного более интенсивные. Но я еще никогда так не выкладывался, как в этом матче. Я продолжал сражаться.
Чтобы достичь успеха в жизни и быть счастливым, мы должны ставить себе цели. Чтобы стать свободными, мы должны понимать, что такое свобода. Чтобы изменить жизнь и наполнить ее любовью, мы должны понимать, какие в этом случае у нас должны быть ощущения. Как только мы поймем, где мы находимся сейчас и куда хотим идти, нам останется всего лишь узнать, как попасть туда, какие необходимые шаги мы должны для этого предпринять.
Просто поставить себе цель недостаточно. Необходимо поставить цель определенным образом, потому что мы должны действовать в соответствии с тем, как работает наш мозг. Эта постановка известна как «хорошо сформулированный результат (цель)». Я также хочу вам предложить думать о нем, как о «хорошо сформулированном направлении движения». Причина для этого очень проста - когда вы достигаете результата, вы заканчиваете. Потому что когда вы идете в нужном направлении, вы постепенно начинаете чувствовать себя лучше, и у вас начинает все лучше получаться. В продолжение нашей беседы с Ричардом об изменениях я затронул вопрос постановки целей и «хорошо сформулированных результатов».
ОФ:
Ричард, когда ты работаешь с клиентом, ты почти всегда сначала стараешься помочь клиенту выяснить, что же он хочет (какова его цель), прежде чем помогать ему с изменениями. Составляющие того, что мы называем «хорошо сформулированным результатом», крайне важны. Мог бы ты подробней рассказать о «хорошо сформулированных результатах» и о «хорошо сформулированных направлениях»?
РБ:
«Хорошо сформулированный результат» - это совсем не то, что заявление пришедшего клиента, например: «Я хочу перестать бояться птиц». Я хочу, чтобы клиент понял, что причина его прихода в том, что он может чего- то достичь здесь, а не просто избавиться от проблемы. Когда человек говорит: «Я хочу перестать бояться птиц», - я обычно отвечаю: «Отлично. У меня тут есть большой топор, которым я могу отрубить вам голову, и вы больше никогда не будете бояться птиц. Вас это устраивает?» Обычный ответ: «Естественно, нет». Я продолжаю: «Тогда и не просите об этом». А потом я спрашиваю, что клиент хочет испытывать, что он хочет иметь возможность сделать, находясь рядом с птицами. Я спрашиваю об этом, потому что всегда клиенты хотят что-то получить в итоге. Какое-то внутреннее состояние. Клиенты не хотят довольствоваться «отсутствием чего-то». Они должны что-то получить, что «будет присутствовать».