Современная женщина может себе позволить терять форму. Пока она еще не совсем заплыла жиром, она привлекает внимание мужчин и рожает ребенка (в браке или же просто так). А потом муж ей становится не нужен! В настоящее время в современном обществе женщина вполне может и сама воспитать своих детей. Если же у нее есть неосознаваемый запрет на сексуальную жизнь, то одинокая жизнь позволяет ей заодно и избавиться от проблем связанных с моральным запретом на секс.
Интерес к сексу — главное средство против старения?
Кстати, информация для размышления: люди, живущие активной половой жизнью даже в пожилом возрасте, намного здоровее тех, кто по той или иной причине поставил крест на этом деле. Для подсознания мужчины каждый половой акт является подтверждением: «Я молодой и здоровый человек!»
А для подсознания женщины половой акт, даже если он не сопровождается оргазмом, является сигналом: «Я могу забеременеть и родить ребенка. Надо быть в форме!» Организм у таких людей успешно сопротивляется болезням и старению. Поэтому чем заниматься аэробикой — занимайся сексом. Пользы будет в тысячу раз больше!
Часть вторая, практическая
Техники и методики для регулировки веса
Глава, в которой мы поймем — как использовать для этого самовнушение
Я думаю, что ты, дорогой мой читатель, понял самую главную мысль, которая поможет тебе решить проблему с излишним весом: что твой вес не зависит от количества пищи, которую ты употребляешь! И что ГЛАВНЫЕ усилия надо сосредоточить не на том — что, когда и как надо есть, а на том, как изменить себя для того, чтобы желаемый вес и желаемый вид были естественными для того образа жизни, который ты для себя выработаешь.
Решай задачу не от противного
Неудачи в снижении веса связаны с тем, что люди при этом ставят телегу впереди лошади. Вес человека является интегративной составляющей всей их жизни, то есть он НАМЕРТВО связан со стилем жизни человека, с его мировоззрением, мироощущением и мировосприятием. И если оно не изменится, усилия по борьбе с ожирением уйдут в песок.
Поэтому прежде, чем занимать проблемами своего веса, человек должен понять те психологические механизмы, которые У НЕГО поддерживают обжорство. И инактивировать их! Тогда успех будет достигнут достаточно быстро и ЭКОЛОГИЧНО, то есть не только без вреда для организма, но и с выходом на новый уровень жизни и изменением ее качественных параметров.
Но, к сожалению, для человека очень часто является намного более приемлемым сохранять свой вес, чем разбираться с эмоциональными проблемами.
Жир и гипертония — близнецы и братья?