Можно определенно сказать: биополе есть у каждого! И каждый может им воспользоваться с той или иной степенью интенсивности. Поле можно тренировать, расширять, сжимать, наращивать силу его проявления или, наоборот, терять ее. Словом, с биополем могут происходить те же метаморфозы, что и с самим человеком. Мало того, всякая личная перемена в судьбе или жизни человека неминуемо приводит и к изменениям в структуре и напряженности биополя.
Но это все теория. Заманчиво было бы испытать свое собственное биополе. Для этого соединим ладони и сильно сожмем их. Представим, что они становятся одним целым и словно прорастают одна в другую, сливаются воедино. Добьемся реальности ощущений.
А теперь упремся подушечками пальцев рук друг в друга и постараемся разорвать эту связь. С некоторым трудом, но это все-таки удастся. Повторим это упражнение несколько раз. Итак, поэтапно:
1. Соединим ладони и представим, что они становятся одним целым.
2. Упираясь подушечками пальцев рук друг в друга, разводим кисти в стороны. В результате пальцы оказываются соединенными подушечками, кисти разведены и между ними возникает пространство. Если вы выполнили упражнение правильно, то конечная фаза больше всего похожа на то, словно вы охватили ладонями упругий небольшой мячик и держите его растопыренными пальцами. В пространстве между ладонями может возникать одно из пяти предусмотренных состояний: тепло, холод, покалывание, притягивание или отталкивание. Возможна и их комбинация.
3. Начнем медленно разводить руки в стороны, ладони параллельны. И по мере отдаления ладоней друг от друга возникает ощущение, что они связаны невидимыми нитями. Оставим правую руку неподвижной, а левой медленно двигаем вверх-вниз (относительно неподвижной руки). Движение одной руки отзывается ощущениями в другой. Если повторить это упражнение, сменив руку, то результат будет тот же.
4. Начнем сдвигать руки с таким расчетом, чтобы ладони сблизились на расстояние три-четыре сантиметра, а потом снова разводим их в стороны. С каждым повторением можно увеличивать расстояние между ладонями, но ощущение тепла (или холода, или одного из описанных выше состояний) при увеличении расстояния не только не ослабевает, но даже усиливается.
5. А теперь начнем вращать ладони, описывая ими небольшие круги в пространстве и постепенно сближая их. Для простоты понимания поместите между ладонями мячик и перекатывайте его, описывая ладонями круги. Потом повторите то же самое, только уже без мячика, с постепенным сближением ладоней. Однако чувство мячика между ладонями остается. Правда, не такое реальное: мячик больше похож на концентрированный клубок упругого воздуха.