1.6: Независимость и взаимозависимость
Цвет Зеленый
Меридиан Печень, точка № 14, расположенная на расстоянии примерно 10 см ниже правого соска (рис. 1).
Аффирмация Я предвижу все возможности.
Регулирующее упражнение Вдохните через нос. Сделайте выдох ртом. подождите, прислушиваясь к тому, когда телу понадобится сделать следующий вдох. Пока вы ждете, расслабьтесь, повторяя аффирмацию: «Я предвижу все возможности». Представьте, что с выдохом зеленый цвет выходит из вашего тела через правую точку № 14 меридиана печени. Повторить три раза.
1.7: Развитие
Цвет Синий
Меридиан Желчный пузырь, точка № 20, расположенная на волосяной линии задней части шеи (рис. 2).
Аффирмация Я продвигаюсь к своей цели и совершаю необходимые изменения. Я четко вижу, что продвигаюсь.
Регулирующее упражнение Дважды громко произнесите: «Я продвигаюсь к своей цели и совершаю необходимые изменения» и прикоснитесь к цвету индиго (используйте кусок ткани или свечу). Положив левую руку на точку № 20 меридиана желчного пузыря, громко произнесите два раза: «Я четко вижу, что продвигаюсь».
1.8: Зрелость
Цвет Белый
Меридиан Сердце, точка № 7, расположенная со стороны мизинца левой руки у запястья (рис. 1).
Аффирмация Я открыт любому опыту. Держите левую руку над точкой № 7 сердечного меридиана.
Регулирующее упражнение Попытайтесь увидеть свой прежний опыт, для уроков которого вы были закрыты. Представьте иной конец, то, что произошло бы, будь вы в единстве с происходящим. Надо увидеть все происходящее окруженным белым светом энергии Божественного Создателя, ощущая преднамеренность опыта и то, как теперь, когда вы открыты ему, вся ситуация соответствует вашей истинной цели. Поднимите левую руку к небесам и ощутите, что свобода прибывает.
Нить 2: Сосредоточение
2.1: До рождения
Цвет Пурпурный
Меридиан Легкие, точка № 3, расположенная на правом бицепсе на одной линии с соском (рис. 1).
Аффирмация Я принимаю все, что меня вдохновляет и учит мудрости.
Регулирующее упражнение Зажгите свечу пурпурного цвета. Два раза громко скажите: «Я принимаю все, что меня вдохновляет и учит мудрости». Вдыхайте и выдыхайте носом, втягивая в себя пурпурный цвет горящей свечи. Вдохнув, наполните этим цветом все свое тело и излучайте его во все стороны. Повторите упражнение два раза. Удерживайте левую ладонь над правой точкой № 3 меридиана легких в течение одной минуты. Завершив регулировку, позвольте свече догореть самой, не гасите ее.
2.2: Вхождение души
Цвет Фиолетовый
Меридиан Толстый кишечник, точка № 8, расположенная на левом предплечье, на внешней стороне руки ниже локтя (рис. 3).