Использование энергии вакуума требует определенных правил действия, незнание которых может привести к непредсказуемым действиям.
Вакуум – то же, что и космос (или потусторонний мир), «живет» не по нашим правилам. У этого мира своя логика.
О некоторых правилах при описании упражнений и раньше говорилось.
1. Не обливаться холодной водой в течение часа после занятий, чтобы не разрушить только что восстановленное энергетическое тело.
2. Упражнениями следует заниматься на полупустой желудок.
3. Не прерывать занятия упражнениями чаще одного раза.
4. Взвешенно решить, прежде чем приступить к упражнению № 6, стоит ли это делать.
Остальные предостережения связаны с тем, что из-за новизны явления могут возникнуть нежелательные последствия. Например, легкая тошнота, понос, слабость, усталость, депрессия.
Многие из нежелательных последствий связаны с тем, что начинающий хочет быстрее дойти до 21 повторения, т. е. форсировать естественный ход событий.
5. Ни в коем случае нельзя форсировать события.
6. Занятия противопоказаны:
1) лицам, недавно перенесшим серьезную хирургическую операцию;
2) тем, у кого опасное сердечно-сосудистое заболевание;
3) беременным женщинам.
7. Тем, кто собирается заниматься упражнением № 6: воздержание (полное) от половой жизни требуется только тем, кто рассматривает сексуальный вопрос как метод познания, а сексуальная жизнь как таковая потеряла для них интерес.