— Куда в комбезе лезешь?! — разнесся рык дежурного по залу над немногочисленными посетителями. Народ остановился и заинтересованно развернулся в направлении взгляда «тренера». Точно на Ылшу. — Правила не для тебя что ли?!
Парень пожал плечами и улыбнулся:
— Решил дорожку срезать — вот и вывалился прямиком в зал. Сейчас переоденусь…
— Понабрали, блин, технарей-отморозков, — проворчал «тренер» в голос. — На уставы им плевать, правила не для них писаны…
Ылша предпочел на это ничего не отвечать и осторожно, по «ходовой» зоне, не заступая на поверхность зала, шустро протопать в раздевалку. Там нашлись длинные ряды серых шкафчиков вдоль стен примерно на сотню человек и три общие душевые в центре отсека за полупрозрачными ширмами. Причем не экономные «ионные чистильщики» построенные по принципу «драй-клин», а самые настоящие, с неограниченной водой! Ясное дело — ресурс системы жизнеобеспечения на десять тысяч рассчитан, а используется процентов десять. Нагрузка на очистные и регенерационные контуры практически никакая.
Парень стащил с себя САРовский комбез, тельник и минут десять плескался под тугими струями, включив под конец жесткий контрастный режим — в организме мигом и намека на сонливость с усталостью не стало! Да в общем-то они и были скорее «фантомными» — тело все еще помнило свой прежний предел, существенно повышенный после модернизации… В зал Ылша вернулся босиком и в «одноразовом» комбезе — его он нашел прямо перед главным входом в раздевалку — там подобной одежды лежали целые кипы. Некоторые на тренажерах, кстати, как раз в них и были одеты. Парень кивнул на хмурый взгляд дежурного и выбросил его из головы — осталось лишь предвкушение правильной трени.
Первым делом Ылша как следует раскачался на беговой дорожке, проходящей по периметру отсека, за тем прогрел связки растяжками и только после этого преступил к силовым упражнениям. Прогрев на малых весах, несколько подходов с постепенным их повышением, выход на максимум и, наконец, планомерная работа с «рабочими» нагрузками. Сейчас Ылша был во вполне приличной форме и ему не требовалось в кратчайшие сроки выйти на ее пик — потому упор он сделал на прокачку выносливости, с постепенным вовлечением в работу «плюсов»? — модернизации. В принципе задействовать по-полной усиленные мышцы не составляло труда, но возникала одна маленькая закавыка: при экстренном пиковом усилии, как например в последнем бою Игр на Новее или в давешней драке, контроль за распределением нагрузки на семьдесят процентов отходил внедренным центрам обработки информации. Это они подгружали своеобразные «драйвера» и устанавливали граничные параметры. Никаких проблем в целом, но и привычного полного контроля над своим телом тоже нет!