Багуацюань сюэ (Сунь Лутан) - страница 22

. Занимающийся, изучая эту форму, должен быть очень внимателен.

 Изучение триграммы цянь
"Цянь Гуа Сюэ"
Цзе 1

Начиная с исходной позиции формы Лян И, двигаемся по кругу вправо.

Цзе 2

Выполняем форму "Лян И" (Цзе 2).

Цзе 3

Выполняем форму "Лян И" (Цзе 3).

Цзе 4

Выполняем форму иЛян И" (Цзе 4).

Цзе 5

 Из заключительной позиции Лян И Сюэ делаем движение правой  рукой, разворачивая ладонь вверх.  Левая рука описывает полукруг в  горизонтальной плоскости и также  поворачивается ладонью вверх.  Положение таково, как будто Вы  поддерживаете руками над головой длинную жердь. Во время движения левая  рука постоянно направлена в центр круга, а правая — вверх» Верхняя часть туловища вслед за движением рук скручивается в пояснице,  подобно веревке. Взгляд направлен на указательный палец ведущей руки.

Цзе 6

Поворачиваясь вокруг своей оси, воспроизводим ту же позицию  направо. Продолжаем движение по кругу. В начале обучения, пока не уяснены основные  принципы, следует внимательно следить за точностью исполнения позиций. Когда принцип осознан, форма не имеет значения. Все будет взаимоувязано — только упражняйтесь! Следует хорошо запомнить это.


Чжан 11

Изучение триграммы Кунь (форма Единорога)

"Кунь Гуа Линь син Сюэ"

Триграмма Кунь символизирует Землю. В технике Цюаньшу этой триграмме соответствует форма "Фань Шэнь Чжан" (Ладонь, переворачивающая тело). Триграмма Кунь — это нечто, тождественное силе Шунь и обладающее свойствами Инь. Шесть черт этой триграммы  символизируют Инь. Триграмма Кунь соответствует Земле и  символизирует ее свойства[67]. Выполняя форму Единорога,  воспроизводим качества этого благородного животного, его быстрые и стремительные передвижения. Несколько слов о технических действиях в этой форме. В ней встречаются движения "Ци-линь изрыгает пламя" и "Большой гриф расправляет крылья". Движения по своему характеру быстрые, гибкие и свободные. Внутреннее и внешнее, верхнее и нижнее  податливы и расслаблены.

Графический смысл Кунь имеет шесть черт, передающих ее сущность и свойства. И если следовать этим свойствам, тело будет подвижным и легким, а вращение будет подобно смерчу. Форма будет неправильной, если в Дань Тянь нет Пустоты[68]. Если уделять внимание вышесказанному,  приобретешь такие прекрасные качества, как ловкость и  проворство.

 Изучение триграммы кунь
 Цзе 1

Из исходного положения  начинаем движение по кругу.


Цзе 2


По ходу движения делаем шаг правой ногой вправо и  поворачиваемся вокруг своей оси. Правая рука поворачивается  одновременно с шагом. В конце движения ладонь правой руки смотрит вверх. Левая рука  прижата к телу.