А теперь на вопрос, кому же целесообразно принимать утреннюю мочу, дадим более общий ответ - тем мужчинам и женщинам, для которых вероятность ускоренного старения и соответственно преждевременной смерти является высокой. Как же каждому из нас определить, относимся ли мы к этой группе риска?
Прежде всего, не следует быть Иванами, не помнящими родства. Если кто-либо из родителей, а тем более оба умерли рано, то это печальное обстоятельство информативно - у их потомков вероятность преждевременной смерти также достаточно высока. Если же родители рано умерли, но жили при критически неблагоприятных обстоятельствах (пребывание в концлагере, особо вредная работа, многолетнее голодание) или погибли, то можно выявить свое нахождение в группе риска, оценивая другие факторы. Следует вспомнить, что принадлежность к мужскому полу уже сама по себе является фактором риска - мужчины живут меньше женщин. Обязателен также учет вредных привычек и негативных обстоятельств (курение, пьянство, недосыпание, несбалансированное питание, гиподинамия, профессиональная вредность, плохие климатические условия и т. д.). Наличие этих факторов существенно увеличивает заболеваемость и, как следствие, ускоренное старение, дискомфортную старость и раннюю смерть.
Конечно, если у кого-то родители долгожители, то вероятность его преждевременной смерти от "естественных" причин и дурных привычек снижается. Да, генотип значит очень многое - половина болгарских долгожителей, как установили геронтологи, жила трудно и голодно, курят с младых ногтей и не чураются выпивки; не курил, но выпивал и самый старый (147 лет) житель Китая. Но мы не выбираем родителей - у большинства из нас они умерли преждевременно. Да и уповать на долгожительство (если таковое имеется) родителей тоже не вполне разумно. Темп негативных экологических изменений позволяет считать, что мы, в отличие от родителей, живем на другой, менее комфортной планете, к условиям которой все труднее адаптироваться. Неизвестно, сколько бы жили наши родители, имея современные условия существования. Поэтому при любом генетическом старте каждому разумному человеку следует попытаться скомпенсировать действие факторов, увеличивающих заболеваемость и ускоряющих старение, доступным и эффективным профилактическим приемом. Причем сделать это самому, поскольку "спасение утопающих...".
Такую превентивную реабилитацию можно проводить как ежедневно, так и в наиболее неблагоприятные для организма времена года. По нашему мнению, это отрезки времени, совпадающие с постами в православном христианстве, которые выбраны далеко не случайно - они приурочены к годовым экстремумам напряженности постоянного геомагнитного поля (4 экстремума - 4 поста).