Если вы озабочены своим весом
На мой взгляд, стремление современных людей быть такими же худыми, как модели, — одно из величайших заблуждений, навязанных человеку массовой культурой. Более того, это заблуждение часто стоит нам не только красоты, но и здоровья. Как бы то ни было, проблема лишнего или, наоборот, недостаточного веса скорее эмоционального, нежели физического свойства. Одни люди морят себя голодом, а другие объедаются от души по причине эмоциональной нестабильности.
Чтобы справиться с эмоциональным дисбалансом, совсем не обязательно знать его причину. Можно вернуть себе красоту и здоровье, воспользовавшись Техникой исцеления эмоциональных травм (см. следующий раздел). Но для начала необходимо нормализовать состояние своей пищеварительной системы. В данном случае лучше всего разделить целительный сеанс на две части и начать процесс эмоциональной стабилизации с техники, описанной ниже.
Положите одну руку на живот пациента, а другую — на его спину (руки располагаются на одном уровне), чтобы создать эффект «сэндвича». Если вы пользуетесь этой техникой для себя, положите обе руки на живот (они не должны соприкасаться).
1. Дышите глубоко и интенсивно, в наиболее удобном для вас ритме.
2. Проследите за тем, встретились ли энергетические потоки.
3. Проговорите 12 цветов для пациента (или для себя).
4. Поместите структуру У-НАН в область желудка или пищеварительного тракта. Точка, в которой вы ее расположите, станет фокусной.
5. Мысленно заключите структуру У-НАН в прозрачный шар. Внутри него разместите два цвета — серебристый и золотой (При этой технике следует пользоваться только двумя цветами). Начинайте произносить про себя мантру «ОО-НААН» (или любой из ее интонируемых эквивалентов).
6. Если вы не чувствуете, что энергетические потоки встретились в фокусной точке, прибегните к тем же методам, что и всегда, — используйте Технику подъема энергии, глубже войдите в состояние разрешения и т. п.
7. Продолжайте посылать энергию, пока не почувствуете, что сеанс завершен.
Как только ваше тело вернется в состояние гармонии, у вас больше не будет повода восполнять едой свои реально существующие или же придуманные эмоциональные «пробелы». Вы почувствуете свою целостность и благодаря этому ощущению ваше тело постепенно вернется к здоровому весу. Данная техника помогает не только сбросить лишний вес, но и набрать недостающие килограммы, ведь ее предназначение — вернуть вашему организму здоровый баланс. Я слышал множество положительных отзывов от опробовавших ее людей.
Если ко мне обращается клиент с проблемой веса, я назначаю ему (или ей) три сеанса в первую неделю, затем по два сеанса в течение нескольких последующих недель и в качестве закрепления еще по одному сеансу в неделю на протяжении месяца до тех пор, пока цель не будет достигнута. Таким образом, я постепенно сокращаю количество сеансов.