Сто приемов самозащиты (Тарас) - страница 15
б) Правой рукой захватите запястье руки с кастетом, а левой — ее локоть и перейдите на болевой прием, поворачивая руку противника внутрь.
в) Если болевой выполнить не удается, ударьте стопой в колено его правой ноги.
а) Уклонитесь от атаки, шагнув правой ногой назад и двумя руками захватите атакующую руку противника (кисть и локоть).
б) Рывком потяните его за руку на себя.
в) Маховым движением левой ноги снизу-вверх (или круговым движением правой ноги справа-налево ударьте противника в живот).
Защита в положении лежа, сидя и стоя на коленях
Чаще всего встречаются две разновидности нападения на лежащего. Это попытки ударить его ногой или задушить. При этом лежащий нередко теряет присутствие духа, что проявляется в хаотичных, большей частью совершенно бесполезных движениях. Между тем, от ударов ногами можно и нужно уклоняться посредством перемещений в горизонтальной плоскости (богатство вариантов такого рода перемещений демонстрируют, в частности, исполнители танцев типа "брейк"). Что касается удушений, то следует помнить о дефиците времени для защитных действий: в вашем распоряжении (кстати, не только в положении лежа) при этом не более 10–15 секунд. Затем человек начинает задыхаться, слабеет и довольно быстро теряет сознание.
а) Блокируйте удар скрещенными предплечьями.
б) Захватите атакующую ногу и рывком поднимите ее вверх как можно выше.
в) Толкните противника назад, чтобы он упал на спину.
Примечание: если позиция позволяет, то вместо толчка ударьте противника ногой снизу-вверх в промежность.
а) Упритесь руками в землю, приподнимите туловище, скрестите ноги и подставьте стопы под удар.
б) Ударьте противника ногами в пах (или в промежность).
в) Опуская ноги вниз, подбейте переднюю ногу противника изнутри-наружу (влево или вправо).
а) Вы лежите на левом боку, противник пытается ударить ногой сверху-вниз. Блокируйте этот удар правой ногой, согнутой в колене.
б) Перейдите в упор сзади и левой ногой ударьте его в промежность.
в) Обеими ногами нанесите удар изнутри-наружу по ногам противника в противоположные стороны (или сомкнутыми ногами подбейте переднюю ногу).
а) Как только противник поднял колено для последующего удара ступней вниз, энергично подтяните свои колени к животу.
б) Затем резко переместите корпус в сторону от линии атаки, а своими ногами нанесите маховый удар по опорной ноге противника в области подколенного сгиба.