Сто приемов самозащиты (Тарас) - страница 16
в) Оставаясь на земле, проведите удар пяткой сверху-вниз по голове упавшего противника.
Вы не успели встать после падения и стоите на четвереньках, а противник пытается ударить вас ногой сбоку.
а) Оттолкнитесь руками от земли и, встав на колени, блокируйте удар предплечьями (кулаки вниз).
б) Захватите атакующую ногу снизу обеими руками.
в) Поднимая захваченную ногу рывком вверх, повалите противника на спину.
Вы стоите на коленях, противник пытается ударить вас ногой в лицо.
а) Блокируйте удар предплечьями, наложенными одно на другое (способ "квадрат").
б) Захватите атакующую ногу за голень и дерните ее на себя, сваливая противника (либо проведите рычаг голеностопного сустава).
Противник, сидя верхом на вашей груди (или на животе), обеими руками проводит удушение за горло.
а) Ударьте его кулаками по локтевым сгибам.
б) Затем ударьте кулаками по ребрам и разорвите захват.
Положение как и в предыдущем случае (рис. 96). Необходимо:
а) ударить противника пальцами обеих рук в глаза или в горло (удар типа рука-копье);
б-в) остальные действия аналогичны предыдущим.
а) Захватите левой рукой кисть левой руки противника, а правой с силой ударьте в локоть этой же руки.
б) Срывая захваченную вами руку противника влево, кулаком правой ударьте его в ребра.
в) Перехватив захват левой рукой, потяните за правый локоть вниз, а правой толкните в левое плечо и свалите противника вниз-влево.
Противник навалился сверху со стороны ног. Необходимо:
а) подтянуть одно колено к груди (в данном случае правое), а руками захватить противника за плечи;
б) резко потяните его левой рукой влево, а правой рукой и правым коленом толкните в ту же сторону;
в) правым кулаком ударьте в висок.
Исходное положение то же, что и в предшествующем случае (рис. 99). Необходимо:
а) упереться руками в плечи противника и отжать его от себя;
б) занесите левую ногу вправо и закиньте на шею противнику;
в) зажав шею ногой, свалите противника влево и ударьте кулаком по ребрам.
Примечание: типичная ошибка при защите от удушений состоит в том, что пытаются сразу же оторвать руки от горла, что почти невозможно. Противника надо сперва заставить отпустить вас или ослабить захват, что возможно лишь в том случае, если он ощутит резкую и сильную боль. Поэтому надо атаковать его глаза, ребра, горло, локти и другие уязвимые точки. Чтобы научиться поражать уязвимые точки тела, нужны две вещи: во-первых, тренировка с манекеном (высотой в человеческий рост), на котором обозначены эти точки и, во-вторых, совершенствование соответствующих ударов и приемов с партнером (разумеется, поражение при этом только обозначается).