Во время всего курса лечения в рацион питания ввел продукты, содержащие калий (в особенности изюм и курага), летом ел много свежей черной смородины и малины, зимой — варенье из них. Налегал на морковь, яблоки, грецкие орехи, вместо чая пил настой плодов шиповника с медом.
Не рекомендую при перенесенном инфаркте поднимать тяжести, копать землю, выполнять физическую работу в согнутом положении, т. к. происходит сдавливание грудной клетки и статическое натуживание.
Старайтесь избегать стрессов, отрицательных эмоций.
Одним из ведущих факторов при инфаркте является уменьшение собственного веса. Не секрет, что большинство сердечников имеет повышенный на 10–40 % вес, в основном, за счет жировых отложений. Не вдаваясь в подробности, скажу, что мне регулировать вес всегда помогали посты, которые я соблюдаю на протяжении многих лет.
Читателю может показаться сложной предложенная мной схема лечения и количество применяемых лекарственных трав. Но, поверьте, ваше сердце и, следовательно, жизнь стоят того! Никто не знает, сколько кому суждено прожить. Умирают и молодые, внезапно, не болея.
Я благодарю Бога и судьбу за то, что мне дано было преодолеть этот тяжкий недуг.
Евгений ЧЕРНОВ, травник, г. Тамбов.
Помоги се6е сам
Кардиосклероз — это состояние, при котором в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Это происходит при атеросклерозе, миокардитах, после инфаркта миокарда.
Различают две формы кардиосклероза — миокардитическую и росклеротическую.
Клиника кардиосклероза складывается из следующих синдромов:
1. Нарушение ритма и проводимости.
2. Нарушение сократительной способности сердца.
3. Сердечно-сосудистая недостаточность.
В зависимости от того, какой из этих синдромов преобладает, и развивается соответствующая симптоматика болезни.
Иногда на первое место выступают явления нарушения проводимости, и больной жалуется на сердцебиение, учащение ритма сердечных сокращений, экстрасистолию, тахикардию.
В других случаях на первое место выступают явления сердечно-сосудистой недостаточности — отеки, одышка, боли в области сердца и т. д.
Заболевание имеет прогрессирующее течение с периодами относительного улучшения, которые могут продолжаться иногда в течение нескольких лет. Общее состояние больного зависит от вания основного заболевания (атеросклероз, ревматизм, инфаркт), от частоты ревматических атак и образа жизни.
Лечение кардиосклероза должно быть направлено в первую очередь на лечение основного заболевания, на смягчение явлений коронарной недостаточности, на ликвидацию нарушений ритма и проводимости сердца.