Больной кардиосклерозом должен избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Но гиподинамия и малоподвижный образ жизни при кардиосклерозе тоже противопоказаны. Поэтому больному надо выбирать золотую середину.
Лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение под контролем специалистов, а также умеренные физические нагрузки всегда принесут помощь при этой болезни.
При кардиосклерозе народная медицина рекомендует следующие сборы и растения.
• Плоды тмина — 1 ч.л., корень боярышника — 1 ст. л.
Все измельчить, смешать. Залить сбор 300 мл кипящей воды, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4–5 приемов.
• Листья барвинка малого — 1,5 ч.л., трава омелы белой — 1,5 ч.л., цветки боярышника — 1,5 ч.л., трава тысячелистника — 1 ст. л.
Все смешать, измельчить. 1 ст.л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня в 3–4 приема.
• Трава лапчатки гусиной — 30 г, трава руты душистой — 30 г, цветки ландыша — 10 г, листья мелиссы — 20 г.
1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.
Принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой.
• Лист брусники — 3 части, трава донника — 3 части, трава душицы — 4 части, цветки цикория — 4 части, цветки календулы — 2 части, трава буквицы — 3 части, трава клевера — 2 части, лист мяты перечной — 1 часть, лист шалфея — 1 часть.
3 ст. л. смеси заварить на ночь в 600 мл кипятка в термосе. Утром процедить и пить в теплом виде по 200 мл три раза в день за полчаса до еды.
• Для улучшения работы сердца съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда.
• Домашний творог незаменим как при общем склерозе, так и при кардиосклерозе. Больным необходимо съедать ежедневно хотя бы по 100 г этого полезного для здоровья продукта.
• 300 г сухого корня девясила измельчить, залить 500 мл водки. Настоять 14 дней в прохладном месте, процедить. Принимать по 25–30 г три раза в день с водой.
• Сок красной смородины, о коры рябины и настой ее плодое же очень полезны больным клерозом.
• Настой плодов боярышн колючего (30 ягод на стакан кипятка) рекомендуется пить ежедневно при общем атеросклерозе, так и при кардиосклерозе.
• Настойка корней аралии манчжурской (5 г сырья на 50 г спирнастоять 14 дней в темном прохлном месте). Принимать по 30–40 — капель три раза в день в течение месяца. За год необходимо провести 3 курса лечения.
• 1 ст.л. цветков гречихи заварить 500 мл кипятка и настоять 2 часа в теплом месте. Процедить. Пить по 1/2 ст. три-четыре раза в день в теплом виде.
• Больным кардиосклерозом пополезно ежедневно съедать один лимон (с сахаром, медом) или выпивать его сок.