Вы хотите стать успешными – для этого вам потребуется много сил и здоровья. Это святая правда! Но они не приходят в один прекрасный день сами. Сила накапливается постепенно, в результате постоянных ежедневных тренировок.
Сколько бы лет вам сейчас не было, никогда не поздно начать ежедневно упорно тренировать свое тело и волю, укреплять дух.
Есть интересное наблюдение – чем больше тренируешь тело, тем больше появляется жизненных сил и энергии, которые мы направляем в русло своих достижений. Все преуспевающие люди очень внимательно относятся к своему здоровью.
Недавно я была в кабинете у владельца огромного торгового холдинга за рубежом. Этот человек порадовал меня своим цветущим видом, хотя одновременно разговаривал по нескольким телефонам сразу, работал на компьютере и отвечал на вопросы. На столе у него мой наметанный глаз сразу заметил баночки с хорошими витаминами. Он пьет только свежевыжатые соки и воду, иногда позволяет себе немного красного вина. Но самое интересное, что я впервые в жизни ошиблась при определении его возраста! Он выглядит ровно на 10 лет моложе. Меня это настолько удивило, что я не выдержала и спросила, как ему удается сохранять такую великолепную форму при его невероятно занятой жизни. Он, улыбаясь, ответил, что его спасает фитнес, которым он занимается 3 раза в неделю, вегетарианская диета, массажи и...позитивное мышление.
Количество потраченного на здоровье времени обязательно оборачивается качеством вашей жизни. Не стоит экономить время на спорт и фитнес. Каждая минута, которую вы тратите на совершенствование своей физической формы, это минута, когда вы объясняетесь в любви себе и своему телу. Как следствие, тело вам платит тем же, а именно любовью, здоровьем и силой, которая вам очень пригодится для восхождения на Олимп вашего успеха.