1 ст. ложка раствора лимонной кислоты;
1 ч. ложка сахара.
Салат из моркови, яблок и изюма
Изюм промываем и замачиваем в кипяченой воде на 25–30 минут. Подготовленные морковь и яблоки нарезаем тонкой соломкой, соединяем со сметаной, изюмом, сахаром, солью, лимонной кислотой и перемешиваем.
Состав: 500 г моркови;
300 г яблок;
2 ст. ложки изюма;
200 г сметаны;
1 ст. ложка сахара;
0,5 г лимонной кислоты.
Яблоки, помидоры, огурцы свежие нарезаем ломтиками, морковь и сельдерей тонкой соломкой. У вишни удаляем косточки. Нарезанные плоды и овощи соединяем, заправляем разведенной лимонной кислотой или соком лимона, сахаром, сметаной.
При подаче украшаем яблоками, вишней, овощами.
Состав: 200 г яблок;
250 г свежих помидоров;
150 г свежих огурцов;
100 г моркови;
100 г корня сельдерея;
100 г вишни без косточек;
2 ст. ложки разведенной лимонной кислоты;
2 ч. ложки сахара;
200 г сметаны.
Капусту отвариваем и шинкуем. Помидоры и огурцы нарезаем. В салатницу кладем рядами помидоры, огурцы, цветная капуста. Перед подачей заливаем сметаной, посыпаем зеленью.
Состав: 400 г цветной капусты;
300 г помидоров;
300 г огурцов;
50 г зеленого лука (перо);
2 ст. ложки рубленой зелени укропа;
200 г сметаны 10 %-ной жирности;
соль по вкусу.
Салат из цветной капусты с яблоками и виноградом
Капусту отвариваем и разбираем на мелкие соцветия. Подготовленные яблоки, огурцы и помидоры нарезаем тонкими ломтиками. Все соединяем, добавляем зеленый горошек, виноград и осторожно перемешиваем.
При подаче поливаем сметаной и посыпаем зеленью.
Состав: 200 г цветной капусты;
200 г свежих помидоров;
150 г свежих огурцов;
100 г консервированного зеленого горошка;
200 г яблок;
150 г винограда;
200 г сметаны;
2 ст. ложки рубленой зелени укропа.
Кольраби чистим от кожицы, натираем на терке с крупными отверстиями, заправляем сметаной, смешанной с майонезом, уксусом, солью и хорошо перемешиваем.
При подаче посыпаем мелко нарезанной зеленью.
Состав: 800 г кольраби;
100 г сметаны;
100 г майонеза;
2 ч. ложки 3 %-го уксуса;
2 ст. ложки рубленой зелени укропа.
Салат из краснокочанной капусты со сметаной
Капусту шинкуем, немного солим, растираем до образования сока. Отваренные грибы нарезаем соломкой, огурцы и лук мелко рубим. Все продукты перемешиваем, добавляя сметану, соль и сахар по вкусу.
Состав: 300 г краснокочанной капусты;
300 г свежих грибов;
2 соленых огурца;
1 очищенная луковица;
200 г сметаны;
сахар, соль по вкусу.
Салат из соленых огурцов и редьки
Очищенную редьку натираем стружкой или нарезаем тонкими пластинками, посыпаем солью. Посуду с редькой накрываем крышкой или тарелкой, хорошо встряхиваем. Огурцы нарезаем тонкими ломтиками. Лук мелко нарезаем. Все перемешиваем с редькой, заливаем сметаной, добавляем соль и сахар по вкусу. Посыпаем салат мелко нарезанной зеленью.