Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты (Цзи Цзяньчэн) - страница 13

Удар кулаком, ладонью, а также ногой или коленом в живот противника может вывести последнего из строя (рис. 1-40);

Рис. 1-40

11. Пах. Имеет большое количество нервных окончании, очень чувствителен и уязвим. Удар в мошонку вызывает резкую боль и даже смерть. Удар в промежность — один из наиболее быстрых и эффективных способов вывести противника из строя в ближнем бою. При этом надо либо ударить коленом вверх, носком ноги или кулаком в пах или захватить это место рукой (рис. 1-41).

Рис. 1-41

12. Уязвимые суставы:

а) коленный сустав. Боковые стороны выпрямленного коленного сустава весьма уязвимы. Удар краем стопы по коленному суставу или по коленной чашечке может привести к разрыву связок и хряща. Колено — это важная цель для атаки, поскольку именно колено противника ближе всего к вам расположено и является важнейшей мишенью для ударов ногой.

Травмированное колено ограничит возможности противника действовать, а резкая боль не даст ему возможность нападать;

б) стопа. Резкий удар вниз пяткой по своду стопы может сломать мелкие кости свода, вызывает резкую боль и ограничивает движения. Это одни из эффективных приемов ближнего боя. Находясь лицом к лицу с противником, можно внешней стороной левой стопы резко ударить по своду левой стопы противника или же внешней стороной своей правой стопы ударить по своду правой стопы противника. Таким образом, поворачивая тело, легче прикрыть собственный пах. Если же вы оказались спиной к противнику, можно ударить по его стопе пяткой, затем продолжить атаку другими приемами.

13. Локтевой сустав. Распрямленный локтевой сустав крайне уязвим. Сильный удар может выбить его. Захватив противника за запястье или за предплечье, потяните его руку назад, чтобы она выпрямилась. Одновременно основанием ладони другой руки или ладонью резко ударьте по локтю противника в направлении, не совпадающем с естественным сгибом сустава (рис. 1-42), и он травмируется.

Рис. 1-42

3. Всегда сохраняйте оборонительную стойку

Во время схватки необходимо сохранять равновесие, все время сохранять оборонительную стойку, контролируя тем самым центр тяжести своего тела. Если даже ваше тело наклонилось или оказалось в неустойчивом положении и вы потеряли точку опоры, все равно надо обороняться и наносить ответные удары. При выборе оборонительной стойки обычно исходят из того, что сильная рука, сильная сторона находятся сзади. Если правая нога впереди, то это называется «правосторонняя стойка», если левая — то «левосторонняя». Ноги находятся на небольшом расстоянии, одна впереди, другая сзади, центр тяжести слегка смещен к задней ноге.