Иногда мы держимся за привычное убеждение, даже если понимаем, что оно нас ограничивает или приносит несчастье. Что вас беспокоит? Это все еще кажется вам важным?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
В этот момент вы должны почувствовать значительное облегчение. Если этого не произошло или появилось какое-то новое чувство, просто ответьте на вопросы еще раз. Это очень действенный и простой способ освободиться от энергетических блоков и негативных установок. Когда вы свободны, вы используете Ключ, чтобы привлечь все то, чего вы так хотите.
Метод № 3
Распутайте клубок своих мыслей
Если бы мы все согласились с допущением, что то, что мы воспринимаем как правду, правда и есть, было бы мало надежды на прогресс.
Орвилл Райт
Чтобы очиститься, прежде всего следует избавиться от скрытых мыслей и установок, притягивающих к вам то, чего вы не хотите. Другими словами, вы можете утверждать, что хотите привлечь идеального спутника жизни, а на деле постоянно привлекать неудачных партнеров. Вы можете утверждать, что хотите привлечь идеальный дом, а в реальности переехать в какое-то захолустье. Вы можете утверждать, что хотите получить хорошую работу, и продолжать работать там, где вас не ценят.
На самом деле вы привлекаете именно то, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете. Все дело в ваших скрытых ментальных установках, и, только изменив их, вы сможете получить желаемое.
Я утверждаю, что, использование специальной методики поможет вам сделать это. Установки неосознаваемы, но при помощи правильных методов вы можете вывести их на поверхность. Еще один эффективный и проверенный инструмент, который поможет вам разобраться в своих мыслях, предоставляет нам когнитивная психология.
Я попросил доктора Ларину Кейс оказать мне содействие и продемонстрировать, как работает этот метод. В соавторстве мы написали электронную книгу «How to End Self-Sabotage for Aspiring E-Book Authors» (www.end.sel/sabotage.com). А статью, которую вы будете читать дальше, она написала специально для вас.
Пять шагов к очищению с помощью когнитивной терапии
Доктор Ларина Кейс
Уже около сорока лет проводятся исследования в области когнитивной терапии (КТ), основателем которой является доктор Аарон Бек. Это довольно действенный способ очиститься от любых негативных установок. Ключевыми компонентами когнитивной терапии являются ваши мысли, эмоции, поведение и биологические реакции. Взаимодействуя, все эти факторы определяют ваше настроение и поступки. Я расскажу вам о пяти простых шагах использования когнитивной терапии для очищения.