Китайский цигун — стиль "Парящий журавль" (Цзиньсян) - страница 134

. В общем, при слишком большом выделении пота может быть поражена инь, и, если интенсивное потение не остановить, может быть поражена ян. Не следует слишком потеть или слишком уставать.

58. Иногда после тренировки кисти несут электрический заряд, хорошо ли это?

Ответ. У некоторых после тренировок усиливается высокочастотное электромагнитное поле тела, увеличивается биополе, иногда возникают электростатические реакции. Все это хорошие явления. Однако, при контакте с железными [точнее, с металлическими] предметами следует быть внимательным к электростатическим реакциям. При контакте с предметами нужна полнота (ци), или нужно собирать внутрь сознание, чтобы не пострадать от электростатики.

59. Почему на тренировке ци на кистях иногда имеет разную мощность?

Ответ. Во время тренировочной работы очень часто ощущается разная интенсивность ци на кистях. В общем, у той руки, которая на работе и в быту мало нагружается, или у которой не хватает проходимости каналов, ци ощущается слабее — и наоборот. После длительной тренировки эта ситуация может измениться.

60. Почему у некоторых на тренировке левая нога нормальная, а правая горячая?

Ответ. Подобные явления обычно чаще встречаются у мужчин. У человека есть левая и правая почка, у мужчин левая почка относится к "воде", а правая к "огню". Когда инь почек находится в пустоте (т. е. синдром "пустого холода"), то левая нога холодная, а правая теплая. Если ян почек в пустоте, то обе ноги холодные. Обе патологические реакции путем тренировок можно отрегулировать.

61. Как поступить, если на тренировках "поле пилюли" не греется и не двигается?

Ответ. Это не значит, что тренируются плохо. У человека три "поля пилюли", и, хотя нижнее не движется, некоторые люди очень хорошо тренируют верхнее или среднее "поле пилюли", что для лечения болезней более эффективно. Цель тренировки не в том, чтобы почувствовать тепло или движение. На занятиях важно успокоить сердце и утихомирить ци, по-настоящему очиститься, суметь войти в покой, расслабиться, чтобы ци всего тела дошла до возврата к Единому. Таков кратчайший путь к лечению болезней, при котором эффект будет наиболее быстрым.

62. Почему у некоторых на тренировках "поле пилюли" то холодное, то горячее?

Ответ. Если "поле пилюли" нагревается, то метод тренировки правильный, это хорошее явление, говорящее о правильном пути мысли. Если поле не горячее, то метод тренировки и работы с сознанием неправильные, или действует их охлаждение. Когда слишком много беспорядочных мыслей, концентрации внимания не получается. Как говорят в таких случаях, "есть ветер — нет огня" (ветер — дыхание, огонь — сознание), в результате "поле пилюли" охлаждается. Тренируясь, следует поддерживать его в равновесии, собирать сознание, правильно регулировать тело, дыхание и сердце, тогда "поле пилюли" можно вернуть к нагреванию.