• Боюсь, как бы не заболеть.
• Осторожно, не упади (не споткнись, не обожгись, не разбей чашку, и т. д.)!
• Поторопись, а то опоздаешь на поезд!
• От такой жизни сплошная головная боль.
• С деньгами у меня плохо.
• Я беспокоюсь о будущем.
• И т. д.
Имейте в виду, что подобные фразы и мысли обладают мощным разрушительным потенциалом, особенно если они сопровождаются негативными эмоциями. Эмоции, как и образы, – это средство программирования нашей жизни. Поэтому не удивляйтесь, если в вашей жизни случается именно то, чего вы боитесь: опасаетесь заболеть – и заболеваете, предупреждаете ребенка, чтобы он не разбил чашку, – и он тут же ее разбивает, и т. д. Все эти последствия – не случайность, их создали вы сами своим негативным программированием.
К сожалению, большинство людей с детства привыкли к такому вот негативному программированию. Но ситуацию можно и нужно исправлять. Для этого каждый раз, как только поймаете себя на негативной мысли или фразе, выходите на альфа-уровень и представляйте себе позитивное развитие того события, которого вы опасаетесь. Например, увидьте себя, своих близких и детей абсолютно здоровыми, аккуратно обращающимися с посудой, везде успевающими вовремя и спокойными за свое будущее. Затем обязательно перепрограммируйте свое собственное мышление – для чего вам нужно почаще произносить, например, такие фразы:
• Я оптимистично настроенный человек. Я во всем ожидаю успеха.
• Я становлюсь все лучше и увереннее в себе день ото дня.
• Я создаю свою жизнь радостной и благополучной.
• Я готов к счастливым переменам.
• Жизнь говорит мне «да», и я говорю «да» жизни.
Не забывайте подобным образом развивать навыки позитивного мышления каждый день.