Ванны с маслом лимона нормализуют температуру тела, облегчают дыхание, избавляют от трещин, экзем, оказывают бактерицидное действие. Аромалампа с маслом лимона может заменить таблетки от головной боли, поможет избавиться от тошноты, улучшит настроение. При использовании лимонного масла для массажа можно улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита.
Мандарин. Масло мандарина – отличное средство для ухода за кожей лица и тела. Устраняет растяжки и мелкие морщины. Маски с мандариновым маслом и маслом авокадо являются отличным тонизирующим средством, избавляют от нездорового румянца.
Масло мандарина – отличное средство для эротического массажа. Оказывает сильное возбуждающее действие.
Для принятия ванн кроме масел и солей могу порекомендовать и травяные сборы.
Сбор 1
Приготовьте 0,5 стакана душицы обыкновенной, 0,5 стакана сухих листьев крапивы, 0,3 стакана цветков ромашки или листьев черной смородины, 0,5 стакана мелиссы. Такой травяной сбор заливают горячей водой настаивают 5 минут, а затем выливают в горячую ванну.
Прием ванны не должен превышать 15 минут. Во-первых, травяной сбор поможет вам снять усталость, во-вторых, он вполне может заменить ингаляцию при простуде. И в конечном итоге после травяной ванны улучшаются кровоснабжение и ваше самочувствие. Появляются бодрость и хорошее настроение.
Не увлекайтесь травяными ваннами перед сном. Боюсь, после такой душистой ванны сон как рукой снимет.
Сбор 2
0,3 стакана почек и листьев березы, 0,3 стакана крапивы, несколько листьев большого лопуха, 0,5 стакана череды. Залить все кипятком, настоять минут 5. Затем настой вылить в ванну. Этот сбор помогает избавиться от гнойничков, угревой сыпи и раздражений на коже.
Если вы чувствительны к ароматам и решите воспользоваться ароматическими ваннами, помните, что погружаться следует в теплую воду.
Во время принятия ароматических ванн масла, травяные сборы или растворенная в воде ароматическая соль соприкасаются со всей поверхностью кожи, быстро ею всасываются и попадают в лимфатическую сеть организма, вымывая оттуда всевозможные токсины. Одновременно ароматы влияют на ваши легкие и даже на центральную нервную систему. Только не засиживайтесь в ароматизированной ванне дольше 15 минут. Во всем хороша «золотая середина».
Липосакция
– Представляешь, я все-таки записалась к нему на прием, – захлебываясь от эмоций, сообщила мне подруга. Кстати, она тоже толстушка, которой удалось попасть на прием к известному пластическому хирургу.
Она противница всевозможных диет, а о физических нагрузках и слышать не хочет. Мол, и так времени ни на что не хватает.