Джек влетел ко мне в кабинет и упал в кресло так стремительно, что я испугался за мебель. И выпалил:
— Сколько времени займет консультация? Я ответил:
— Судя по вопросу, ваша проблема — это время. Но Джек меня не слышал:
— Вы не представляете, что у меня сегодня за денек, — выдал он и без приглашения начал рассказывать обо всем, что с ним произошло за день.
Он перечислил около полусотни разных событий, начав с того, что ему пришлось трижды объехать всю парковку, прежде чем нашлось свободное место. Джек поведал мне, что по дороге на работу постоянно проскакивал на красный свет. Завершил он свой отчет сообщением, что ему удалось заключить крупную сделку, согласовав условия с тремя сторонами на разных континентах. А время было лишь три часа пополудни! Затем, не переводя дыхания, Джек перечислил, что ему нужно успеть сделать до ночи. Мне показалось, что в его списке было не меньше сорока пунктов. Я, только слушая о его делах, и то утомился.
Джек, без сомнения, был ярким представителем А–типа личности. Он болел «синдромом спешки». Уровень стрессовых гормонов у него явно зашкаливал, причем давно. Даже мне, специалисту по стрессу, редко доводилось видеть человека в таком напряжении.
Нам, современным людям, не хватает времени для отдыха и восстановления сил. Мало кто может позволить себе как следует выздороветь от болезни. Раньше, когда еще не было современных лекарств, больные тяжелыми заболеваниями, например, туберкулезом, отправлялись в санатории. Санаторий — это медицинское учреждение, где пациенты, главным образом, набираются сил и здоровья. Есть люди, которые считают санаторий развлекательным курортом с медицинским уклоном. Но философия санаторного дела совсем другая. Главная цель пребывания в санатории — отдых и покой, которые позволяют иммунной системе вернуться в рабочее состояние. Ведь без сильного иммунитета организм в норму не придет и не сможет сопротивляться болезням.
В современном мире стоимость медицинского обслуживания постоянно возрастает, и люди выходят из больниц все «быстрее и больнее». Мы возвращаемся к активной жизни, не дожидаясь полного восстановления после операций, беременности или тяжелых инфекций.
Но бывает и по–другому. Вот что рассказала мне одна женщина. Она работала в компании, которая после тяжелых болезней предоставляла своим сотрудникам двухмесячный отпуск для восстановления. Эта женщина решила сделать операцию, которой вполне можно было избежать, только ради того, чтобы получить желанный отпуск. Она сказала: « Я жду не дождусь перерыва в работе. Наконец–то я смогу как следует отдохнуть и спокойно побыть с детьми. Сколько лет я об этом мечтаю!»