Совершай дела, за которые и ты сможешь себя похвалить, и другие.
Ты должна быть всегда уверена в своих поступках, сама ценить и любить себя, только тогда окружающие полюбят и оценят тебя. Подними голову, расправь плечи, улыбнись. Жизнь такая, какой мы хотим ее видеть.
12. Не зацикливайся на неудачах.
Так часто бывает, потерпев в чем-то неудачу, ты начинаешь бояться встретиться с ней снова. В итоге доходишь до того, что перестаешь вообще что-либо делать.
Зачем идти в спортзал? Все равно ничего не получится. Зачем садиться на диету? Все равно не будет никакого результата. Зачем покупать новую кофту? Колька все равно не посмотрит в мою сторону.
В этом случае не мешало бы вспомнить народные поговорки: «Нет худа без добра», «Не было бы счастья, да несчастье помогло», «Не ошибается тот, кто ничего не делает», «За одного битого двух небитых дают».
Раз ты стреляный воробей, то больше не совершишь совсем уж глупых ошибок. Значит, кое-какой опыт борьбы с неудачами у тебя есть.
Перестань загонять себя в угол и возьмись за решение накопившихся проблем. Нужно готовиться к поступлению в институт? Нужно сдать физику? Нужно, чтобы Серега на тебя обратил внимание?
С ходу все эти проблемы выглядят нерешаемыми. Значит, разбиваем большую проблему на мелкие пункты.
Например, сдача физики. Что надо? Узнать тему, найти учебник, прочитать параграф, решить задачи, если у самой не получается, найти того, кто знает, как это решается, если определения в голове совсем не задерживаются, написать шпаргалки.
План действия хорошо бы написать на бумажке, повесить над столом и вычеркивать пункты по мере их выполнения. Вот увидишь, проблема будет решаться гораздо легче. Если неуверенность в себе и проблемы задавили тебя до того, что ты головы поднять не можешь, то заводи дневник.
Озаглавь его, например, так: «Мои глупости». И записывай туда все плохое, что с тобой произошло.
Как только ты свои жизненные промахи запишешь на бумагу, они уйдут из твоей головы, потому что теперь хранить их будет записная книжка.
С другой стороны дневника записывай «Все хорошее». Не может быть, чтобы за последнюю неделю у тебя не произошло ничего хорошего.
Встретилась со старой подружкой, мама купила тебе новое пальто, с папой гуляла в парке, удачно написала самостоятельную по биологии, сделала стильную прическу. Вспоминай, вспоминай! Что-то непременно было.
Если же ты уперлась в глухую стену, то остановись и подумай. Очень легко называть себя неудачником в том деле, которое осилить не можешь. Например, у тебя нет слуха, но ты упорно пытаешься попасть в музыкальную