успокоительные народные средства: настаивайте корень валерианы, давайте пить сынишке на ночь стакан горячего молока и т.д. Всеми
силами боритесь за тишину и покой в доме. Никаких телевизоров, кроме
«Спокойной ночи». Никаких сидений вечером до 11—12 часов. В
общении с ребенком — терпение и тихий голос.
Не надо, чтобы он подолгу играл с друзьями даже и у вас дома.
Любое общение, любая игра его возбуждают и утомляют. Во время
145
прогулок — ничего азартного. Не ходите мимо игровых автоматов, не
качайтесь до упаду на качелях. Лучше отправляйтесь в лес, в парк, в
тишину.
По вечерам читайте сыну вслух книжку, даже если он давно уже
умеет читать сам. Но только выбор ваш должен быть продуманным: не
Майн Рид, не Жюль Верн и не Конан Дойл. Что-то попроще, поспокойнее, чтобы важен был не сюжет, а сама процедура чтения, уют вечерней
комнаты, мамин или папин голос...
Терпение и любовь не означают абсолютного всепрощения. Умейте
и рассердиться, и обидеться, и сказать свое «фи» по поводу некоторых
проступков сына. А их будет немало, уверяю вас! Но важно, чтобы все это
происходило без скандалов, без криков, без истерик.
Взглядом, выражением лица, несколькими словами постарайтесь
показать ребенку, что вы огорчены или рассержены. В конце концов вы
тоже человек и имеете право обидеться, замолчать, уйти в другую
комнату, плотно закрыв дверь... Только не воюйте, не скандальте, не
создавайте дополнительное напряжение в доме.
Поле, исходящее от вас, должно быть добрым и терпеливым
настолько, чтобы гасилось болезненное, обостренное, постоянное
возбуждение вашего ребенка. Покой, терпение, тишина, размеренность —
вот что ему крайне необходимо. Постарайтесь обходиться без
пионерского лагеря, без походов с папой на футбол, без каких-то азартных
игр, без регулярных просмотров кинобоевиков и детективов.
По моим наблюдениям, «шумные» дети как-то израстают, успокаиваются годам к 15—16. Конечно, повышенная возбудимость
остается при них, наверное, на всю жизнь, но появляется и умение хоть
как-то управлять собой, держать себя в руках, считаться с окружением.
Но, ожидая этих 15—16 лет, надо помнить и другое: очень опасен у
этих ребятишек возраст 10—14 лет. Стихия переходного возраста, наложившаяся на неумение владеть собой, повышенную возбудимость, импульсивность, приводит порой в результате к совершенно