даже забывают о том, что минуту назад находились в плохом настроении.
Очень забавно наблюдать, как малыш старается приподнять головку, тянет шейку, озирается по сторонам. Одним детям удается удержаться в
такой позе довольно долго. Другим — всего секунду-другую. Но и это
очень полезно для мышц шеи. Постепенно шейка будет все крепче и
крепче.
Все длиннее и длиннее становятся и периоды бодрствования после
кормления: от 30 до 60 минут. Как только ребенок захныкал, начал
морщиться и всячески проявлять недовольство, пеленайте его, суйте в рот
пустышку — и спать.
Причем, если после кормления прошло еще мало времени, лучше
положить его вначале на правый бочок. Через час-полтора переверните на
другой. Нельзя, чтобы малыш все время спал на одном и том же боку или
на спинке. От этого головка может стать неправильной формы, 58
приплюснутой.
Еще раз повторяю: не ослабляйте ваших забот о себе!
Сверхбдительно следите за количеством молока, побольше отдыхайте
днем, по-прежнему будьте придирчивы к своему меню. Не выскакивайте
налегке во двор или на балкон, чтобы развесить пеленки. Не полощите их
вручную в холодной воде. Угроза мастита еще отнюдь не миновала!
И ещё одиннадцать месяцев.
Месяц второй
Прогулки
Если у вашего малыша ровный, спокойный характер, то вы, наверное, уже вовсю гуляете с ним. Некоторые дети очень любят спать на
улице. Летом с этим нет проблем: гулять можно с первых же дней. А как
быть зимой? Я не советую особенно форсировать события. Во всем нужна
постепенность. Приучите малыша вначале спать при открытом окне.
Оденьте его при этом очень тепло, хотя и не так, как для зимней
улицы. Хорошо, если такой «почти уличный» сон станет для ребенка
нормой. Будьте осторожны! Быть тепло одетым в холодной комнате надо
не только ребенку, но и вам. Не заскакивайте к нему в одном халатике и с
голыми ногами. Это может плохо кончиться.
Если на улице 0—5° мороза, осень или весна, можно понемногу
приучать ребенка спать на свежем воздухе. Главное — не впадайте в
крайность. Пусть судьей во всем станет здравый смысл. Хорошо одеть
малыша на улицу совсем не сложно.
Учтите, что он будет в коляске, которая надежно укрывает его от
ветра. Не укутывайте его в десять шапок и несколько одеял! Прекрасно, если у вас есть спальный мешок. Заверните ребенка в пеленки (не
забудьте прокладку из полиэтилена), затем — в байковое одеяло, потом
уложите его в мешок. Если мешка нет — в стеганое одеяло. Шапочки