корочки. Пусть он держит ее в руке, сосет и даже жует — хотя бы и
деснами. Сок, водичку начинайте понемногу давать малышу не с ложки, как раньше, а из чашки: конечно, вначале буквально один глоток и с
вашей помощью. Пусть во время еды он держит и ложку. Толку от нее
еще мало, скорее всего малыш примется ею просто размахивать и даже
мешать вам, но ничего, все эти навыки скоро очень пригодятся.
Готовясь к обеду, старайтесь убрать со стола все лишнее, что может
отвлечь внимание ребенка. Он ведь такой любопытный. Любая яркая
75
чашка, кастрюлька, мисочка сразу же понадобятся ему. Не ставьте перед
ним с самого начала и чашку с фруктовым пюре или соком. Сами
подумайте: какой ребенок станет спокойно есть суп, если можно
попытаться сразу заполучить сладкое? Питание по-прежнему пятиразовое.
Утреннее и ночное кормления по-прежнему состоят из грудного молока, а
одно из дневных — смешанное.
Примерная схема дневного меню такова: 1-е кормление — грудное
молоко (часы вы определите сами); 2-е кормление — каша (150—180 г), 3
чайные ложки творога, 2 столовые ложки фруктового пюре; 3-е кормление
— обед: суп (50 г), овощное пюре с яичным желтком (150 г), фруктовое
пюре (3 столовые ложки) или сок (3—4 чайные ложки); 4-е кормление —
творог (3 чайные ложки), кормление грудью, сок — 6—8 чайных ложек.
(Внимание! Если по каким-то причинам вы и из этого, 4-го, кормления исключите грудное молоко, то замените его чуть-чуть
подслащенным кефиром, в идеале, конечно, специальным — из детской
молочной кухни, если это возможно, — или обычным кипяченым
молоком. Того и другого можно давать прямо целый стакан. Малыш сам
решит, сколько ему выпить. В ручку малышу дайте бисквитное печенье.) 5-е кормление — грудное молоко.
В зависимости от времени года можно вводить в меню мякоть
арбуза, мягкую очищенную грушу, пюре из свежих слив. Только
учитывайте, особенности каждого блюда. Следите, чтобы с арбузной
мякотью в рот малышу не попало ни одно семечко. Грушу лучше не
давайте детям, склонным к запорам, а вот сливы, наоборот, оказывают
слабительное действие.
Режим дня
Он как-то уже сам собой определяется к этому возрасту. Чаще всего
дети спят днем три раза. А вот как распределить эти периоды сна —
зависит от характера малыша и от вашей заинтересованности. Как
правило, дети очень мечутся, раскидываются во сне, особенно ночью, поэтому никакие одеяла своей функции не выполняют.