хотя измерить её будет сложно. Если встать там, где много
праны, например, в горах, и вдохнуть воздух, то каждый заметит, что появилась свежесть во лбу, лёгкость в макушке и гортани. Всем нравится это состояние. Если поесть умеренно, то во время вдоха можно почувствовать свежесть в области солнечного сплетения, паха и копчика. Свежесть в
чакрах говорит о том, что в этих зонах происходит активное движение
праны.Вместе с вдохом происходит вхождение жизненного воздуха в организм и его дальнейшее распределение. Одни чакры могут участвовать активнее в этом процессе, другие слабее. Это зависит от нашего здоровья, психической активности и индивидуальности. В нашем теле существуют каналы, надии, которые тоньше каналов, используемых в акупунктуре. Надии — это энергетические каналы, распределяющие жизненный воздух по всему организму. Каналы, которые используются при акупунктуре, подвержены влиянию электрических импульсов, надии же не подвержены электромагнитному воздействию. Они доставляют прану нервным тканям, побуждая их к деятельности.
Когда мы выдыхаем, жизненный воздух частично выходит из нашего организма, но для нашего сознания это остаётся незаметным. Достаточно большой объём праны постоянно циркулирует в теле, пока в нём поддерживается жизнь. Любопытно узнать, что вдох может осуществляться в безвоздушной среде, т.е. вход праны возможен без обычного дыхательного движения лёгкими. Это невозможно сделать без особой тренировки. Некоторые люди занимаются специальной практикой по системе восьмиступенчатой йоги. Одна из ступеней называется пранаяма. Яма с санскрита переводится как упражнение, а прана — это жизненный воздух. То есть они упражняются в контроле движения праны. Таким образом, занимаясь пранаямой, человек может дать возможность функционировать своему организму, его нервной системе, не дыша носом. И в результате этих занятий такой тренированный йог способен жить без дыхания до сорока дней. Однако подобные достижения не являются конечной целью восьмиступенчатой йоги. Ее главная цель — дать возможность человеку достичь совершенства и понять свою духовную природу. Широко известны эксперименты, когда йога замуровывают без доступа воздуха или сажают в мешок и опускают в воду, при этом он может находиться там долгое время (до 40 дней) без возможности дышать обычным способом. Эти случаи подтверждают, что человек способен какое-то время дышать без доступа кислорода. Таким образом, кислород на время может перестать быть самой главной необходимостью в поддержании жизнедеятельности.