Йога: искусство коммуникации (Бойко) - страница 34

физическая ра-б о т а с о п р о в ож д а е т с я с о в е р ш е н н о р а з н ы м и с о с то я н и я м и с о з н а н и я , в о тв чем штука!Наталья молчанова, чемпионка мира по фридайвингу, утверждает,что главное условие при глубоководном погружении – пустота ума, нуж-но ни о чем не думать, полностью расслабившись, мозг при этом потре-бляет минимум кислорода . забавная параллель, не правда ли?Каждый в своей жизни укалывал чем-либо, скажем, палец, через какое-то время благополучно забывая об этом . Но ведь случается, к счастью ред-ко, что после такого укола человек умирает от заражения крови . Вопрос: заметна ли разница между тем уколом, после которого живут, и тем, откоторого умирают? Конечно, нет! Но в одном случае жизнь, в другомсмерть, следовательно, чем-то воздействия эти все-таки различны?Вывод: микроскопическая разница в исходных условиях может датьимпульс к развитию диаметрально противоположных процессов! Выполнение асан с привычным ментальным сопровождением – этотиповая физическая работа, но эта же практика в молчании ума дает со-вершенно иной, несопоставимый по масштабу и качеству эффект!« У человека очень много защитных механизмов, и чаще всего они работа-ют по принципу саморегуляции. ...Он научился (немного . – В. Б. ) и можетучиться дальше разумно усиливать и использовать защитные силы » («здо-ровый и больной мозг человека») .« Принципу преобразующего деяния, сформулированному в европейскойкультуре в эпоху Ренессанса и Просвещения, можно противопоставитьв качестве альтернативного принцип древнекитайской культуры “у-вэй”,требующийневмешательствав протекание природного процесса. Прин-цип “у-вэй” (недеяние . – В. Б. ) понимался как минимальное действие, согла-сованное с ритмами мира » («синергетическая парадигма») .итак, пусть из потока обыденности – режима а – я, ежедневно посвя-щая какое-то время йоге, выпадаю в режим В . Постепенно эти два жанра