»(«мотивация и личность») .регенерация психосоматики – вот что влечет за собой практика тради-ционной йоги в отличие от любых действий с физическими и волевымиусилиями
привычной размерности
. те, у кого самонастройка произошлаи закончилась, обладают высоким качеством внутреннего покоя, спонтан-но передающегося окружению .«
С точки зрения синергетики неэффективное управление природной...системой заключается в навязывании некой формы организации, ей не-свойственной. Такое управление – в лучшем с лучае – делает все человеческиеусилия тщетными, а в худшем – даженаносит настоящий вред, приводитк нежелательным и трудно исправимым кризисным состояниям
» («основа-ния синергетики»)Грамотно практикуя йогу человек «
обретает возможностьпра-вильно инициироватьжелательное развитие событий,следоватьестественным тенденциям саморазвития... Суть подхода к управлениюзаключается в том, что он ориентированне на внешнее
(форму асан и еесложность . –
В. Б.
), а
на внутреннее
(состояние сознания в асанах . –
В. Б.
),
на нечто имманентное самой среде. Иными с ловами, он ориентированнена желания,намерения
(представления ума о том, как надо . –
В. Б.
),
про-екты экспериментальной, реформаторской, перестроечной и подобнойдеятельности, а насобственные законыэволюции и самоорганизациис ложных систем. При этом главное – не сила
(величина, интенсивность,длительность, всеохватность и т .п . –
В. Б.
)
воздействия, а его согласован-ность с собственными тенденциями самоструктурирования нелинейнойсреды
» (там же) .Как только в ежедневной практике ментальная суета стихает, психосо-матика, используя появившийся шанс, активно использует этот функци-ональный покой, начинается внутрисистемная профилактика, устраняю-щая, насколько это возможно, сбои на всех уровнях организации .Как ни странно, эта регенерация (общее оздоровление) – всего лишь
побочный эффект
выполнения асан в состоянии чВН . Но для огромногоколичества людей
он является главным интересом и насущной потреб-ностью, а часто и последней надеждой.
итак, слабая стимуляция дает возможность системе восстановитьсяи перейти на более высокий уровень устойчивости, к воздействиям жебытового характера она приспосабливается привычным образом, болезньтоже разновидность приспособления .я могу заниматься йогой, думая о постороннем, либо не думая нио чем – казалось бы, какая, на фиг, разница? Ведь в обоих случаях телопринимает одни и те же позы . Но при этом