ГЛАВА 5. ЭТИКА
115
ВСБ говорил – сразу, а я перетираю мозги, о чем-то думаю! Одиннадца-того августа около восьми часов вечера я выпил сто семьдесят граммов не-разбавленного яблочного сока из некис лых яблок. Восстановление началось.Я не разбавил сок, как рекомендуется при прерванном голодании и не началс травяного настоя, поскольку процесс был явно завершенным, пусть дажес нигде не встречающимися характеристиками. Почему так с лучилось? Какстало ясно позже, здесь сказался просчет с регистрацией, который аукнетсяеще не раз. Мой организм был готов к завершению голодания там, в лесу, ноя оборвал этот его настрой громадными физическими и психологическиминагрузками. Не хватило у системы ресурсов дочистить язык и выделить же-лудочный сок в таком количестве, чтобы появился “волчий” голод.Своим отказом от питья организм сказал – хватит. Сказал однозначнои тихо, чтобы не вспугнуть. Я правильно понял намек, и начало выхода былоудачным.Двенадцатого августа пил только сок яблочный, до двух литров за день.Тринадцатого – сок яблочный утром, днем морковный со свеклой, во второйполовине дня опять яблочный. Четырнадцатого добавил салат из овощей,очень мало было для насыщения, маленькая чашечка – и достаточно. Ча-стоту приема пищи и ее объем я специально не увеличивал, всё и так шлохорошо, самочувствие было нормальным.Начало восстановления было как бы и неплохим, но я слишком увлек-ся соком, яблок было очень много тем летом, к тому же в основном они быликисло-сладкие, и пил много, литра по два. Для голодания прерванного – это нор-мально, но если оно законченное – надо что-то более существенное. В лесу таконо и было бы, я с собой ведь набрал разных круп для восстановления, бобовых.Вместо сока пил бы чай из трав лесных, которые на определенном этапе неуступают по полезности соку. И не пил бы я чая этого так много, как сока... Всёэто было просчитано еще до голодания, а здесь словно забыл обо всем, дорвался,я никогда не ограничивал себя в еде, если шло на душу – всегда было полезно.Кроме того, сказался опыт бывших прерванных голоданий, пос ле нихя восстанавливался именно так, и теперь с ловно включилась прежняя про-грамма в сознании.В саду созрели отличные сливы, я их ел штук по пять – семь, плюс сок, кашаодин раз в день понемногу – наедался буквально несколькими ложками каши.В итоге с лучилось вот что: вместо восстановления организм опятьзакис лился, снова пошло его очищение. Вес не возрастал. В первые дни вос-