Эта область — место высшей мудрости. Представьте себе сияющий свет, наполняющий центр вашей головы и освещающий престол мудрости внутри вас. Многие мысли, чувства и впечатления могут прийти к вам в этот момент. Фокусируйте внимание на центре и продолжайте ощущать расширение света внутри вас.
Когда вы почувствуете, что эта энергия достигает пика, или заметите, что свет особенно ярок, удерживайте эту энергию в своей концентрации.
Скажите себе: «Я прошу связи с Хрониками Акаши. Я прошу о получении высшего понимания и мудрости прямо сейчас. Я желаю познать свое высшее существо».
Вы можете получить информацию несколькими разными путями, которые можно считать незамедлительным ответом. Вы можете услышать слова или предложения, которые объясняют определенные ситуации или дают вам определенное руководство. Вас могут посетить ощущения или чувства, которых не было в начале этой медитации. Вы можете заметить перемену в вашей энергии. Вы также можете испытать новые ощущения, новые идеи или новое чувство внутреннего покоя.
Когда вы регистрируете отлив чувств, перемену энергии или ослабление притока информации, ваш контакт с Хрониками Акаши завершен. Вы и сами можете завершить сеанс связи с Акашей в любой момент во время медитации. На это не нужны причины и объяснения.
Сделайте медленный глубокий вдох и выдох. Почувствуйте, как ваше дыхание поднимается и опускается. Фокусируйтесь на груди и животе, наблюдая за движениями воздуха внутри вашего тела.
Снова сделайте медленный глубокий вдох и выдох.
Следуйте за энергией внутри вашего тела от момента вдоха, когда воздух входит в ваш нос и рот, течет вниз по груди и животу, во все тело и через него — в ноги.
Сделайте медленный глубокий вдох.
Вдыхая, представьте себе, что этот воздух путешествует от макушки вашей головы до ступней.
Выдыхая, представьте, что воздух путешествует от ваших ног до макушки головы.
Повторите цикл дыхания несколько раз, пока не почувствуете себя очищенным и пробудившимся.
Откройте глаза.
Теперь дайте себе несколько минут для размышления над полученным опытом. Возможно, вам захочется записать ваши впечатления или просто подумать о том, что вы заметили и почувствовали во время медитации.
Информация из Хроник Акаши может быть получена множеством разных способов. Во время медитации вас может посетить много озарений или чувств.
Вы можете получить озарения и большее понимание позже, в тот момент, когда они будут вам наиболее необходимы.
Информация также может раскрываться в течение некоторого времени.
Вы можете получать руководство и ответы на ваши вопросы в казалось бы обычной манере, наткнувшись на нужную информацию в книге, через разговор или в результате цепочки «обычных» событий.