10. Пиво и нормальный вес несовместимы у большинства людей. Проблема не в количестве в нем углевода — всего 5 процентов, а в объемах его употребления за один раз при гликемическом индексе 110.
11. Придерживаться разгрузочных дней: в среду и пятницу. Для верующих эти дни, безусловно, называются постными. Также имеет глубокий смысл соблюдение графика многодневных постов.
12. Стремитесь к уменьшению времени термической обработки продуктов.
13. Употребление в пищу в основном продуктов с низким гликемическим индексом.
14. Грамотное сочетание белков, жиров и углеводов друг с другом (см. таблицы).
В заключение этой темы хочется призвать читателей к серьезному отношению к тому, что мы пьем и едим. Те принципы, которые были представлены вашему вниманию, могут существенно изменить состояние вашего здоровья в лучшую сторону даже сами по себе. Но если все приведенные пункты оздоровления станут для вас привычными, можно ожидать воистину удивительных результатов ваших усилий.
Глава 10
Электронные, частотные методы лечения
На своем гомеопатическом приеме я постоянно применяю электронные методы диагностики и контроля за динамикой лечебного процесса: Фолль и ВРТ. Все более активно добавляю к лечебному процессу частотную терапию БРТ и внешние электромагнитные колебания.
ВРТ — вегеторезонансный тест — является современным продолжением небезызвестного метода Фолля. Оба метода изобретены немецкими докторами более полувека назад. За прошедшие десятилетия эти электронные методики совершенствовались и дополнялись. В итоге на данный момент мы с вами имеем совершенно безвредный метод исследования, позволяющий с большой достоверностью определять заболевания многих органов человеческого организма даже на самой ранней стадии их развития.
По методу доктора Фолля производится снятие параметров с большого количества биологически активных точек, расположенных на руках и ногах по ходу соответствующих меридианов. Основной принцип оценки этих параметров состоит в том, что все меридианы должны работать одинаково хорошо. Избыток или недостаток этих параметров трактуется как патология (функциональная или уже ярко выраженная).
В методе ВРТ, в отличие от метода Фолля, для тестирования используется всего 2–3 биологически активные точки, причем с другой целью: они служат нам «проводом» для передачи частотных тестов-запросов от прибора к организму. Дело в том, что каждый орган в больном и здоровом состоянии имеет свои частотные характеристики, которые изменяются в зависимости от заболевания, — именно это положение и используется в ВРТ.